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海鲜的热量表

章鱼(八爪鱼)[八角鱼] 100(克/毫升) 热量135千卡

乌鱼蛋 100(克/毫升) 热量66千卡

章鱼[真蛸] 100(克/毫升) 热量52千卡

鳕鱼[鳕狭,明太鱼] 100(克/毫升) 热量88千卡

鳐鱼[夫鱼] 100(克/毫升) 热量90千卡

鳓鱼[快鱼,力鱼] 100(克/毫升) 热量159千卡

鲽[比目鱼,凸眼鱼] 100(克/毫升) 热量107千卡

鱿鱼(水浸) 100(克/毫升) 热量75千卡

乌贼(鲜)[鱿鱼,台湾枪乌贼,枪乌贼] 100(克/毫升) 热量84千卡

鱿鱼(干)[台湾枪乌贼] 100(克/毫升) 热量313千卡

墨鱼(干)[曼氏无针乌贼] 100(克/毫升) 热量287千卡

鲻鱼[白眼棱鱼] 100(克/毫升) 热量119千卡

墨鱼[曼氏无针乌贼] 100(克/毫升) 热量83千卡

鲷[黑鲷,铜盆鱼,大目鱼] 100(克/毫升) 热量106千卡

鲨鱼[真鲨,白斑角鲨] 100(克/毫升) 热量118千卡

鲳鱼[平鱼,银鲳,刺鲳] 100(克/毫升) 热量140千卡

鲚鱼(小)[小凤尾鱼] 100(克/毫升) 热量124千卡

海蜇头 100(克/毫升) 热量74千卡

海蜇皮 100(克/毫升) 热量33千卡

海参(水浸) 100(克/毫升) 热量25千卡

海参(干) 100(克/毫升) 热量262千卡

海参 100(克/毫升) 热量78千卡

鲑鱼籽酱[大麻哈鱼籽酱] 100(克/毫升) 热量252千卡

鲚鱼(大)[大凤尾鱼] 100(克/毫升) 热量106千卡

鲑鱼[大麻哈鱼] 100(克/毫升) 热量139千卡

鲈鱼[鲈花] 100(克/毫升) 热量105千卡

鲐鱼[青鲐鱼,鲐巴鱼,青砖鱼] 100(克/毫升) 热量155千卡

香海螺 100(克/毫升) 热量163千卡

田螺 100(克/毫升) 热量60千卡

螺蛳 100(克/毫升) 热量59千卡

石螺 100(克/毫升) 热量90千卡

黄螺[东风螺] 100(克/毫升) 热量106千卡

鲆[片口鱼,比目鱼] 100(克/毫升) 热量112千卡

鲅鱼(咸)[咸马胶] 100(克/毫升) 热量157千卡

颚针鱼[针量鱼] 100(克/毫升) 热量180千卡

鲅鱼[马鲛鱼,燕鲅鱼,巴鱼] 100(克/毫升) 热量121千卡

油抒[香梭鱼] 100(克/毫升) 热量145千卡

螺(均值) 100(克/毫升) 热量100千卡

红螺 100(克/毫升) 热量119千卡

杂色蛤蜊 100(克/毫升) 热量53千卡

秋蛤蜊 100(克/毫升) 热量89千卡

沙蛤蜊 100(克/毫升) 热量56千卡

舌鳎[花纹舌头,舌头鱼] 100(克/毫升) 热量83千卡

蛇鲻[沙梭鱼] 100(克/毫升) 热量122千卡

沙丁鱼[沙鲻] 100(克/毫升) 热量89千卡

沙钻鱼[多鳞喜,沙梭,麦穗鱼] 100(克/毫升) 热量84千卡

梅童鱼[大头仔鱼,丁珠鱼] 100(克/毫升) 热量121千卡

花蛤蜊 100(克/毫升) 热量45千卡

毛蛤蜊 100(克/毫升) 热量97千卡

蛤蜊(均值) 100(克/毫升) 热量62千卡

贻贝(干)[淡菜,壳菜] 100(克/毫升) 热量355千卡

贻贝(鲜)[淡菜,壳菜] 100(克/毫升) 热量80千卡

绿鳍马面豚[面包鱼,橡皮鱼] 100(克/毫升) 热量83千卡

金线鱼[红三鱼] 100(克/毫升) 热量101千卡

黄鱼(小黄花鱼) 100(克/毫升) 热量99千卡

黄鲂[赤虹,老板鱼] 100(克/毫升) 热量81千卡

黄鱼(大黄花鱼) 100(克/毫升) 热量97千卡

银蚶[蚶子] 100(克/毫升) 热量71千卡

扇贝(干)[干贝] 100(克/毫升) 热量264千卡

鲜贝 100(克/毫升) 热量77千卡

扇贝(鲜) 100(克/毫升) 热量60千卡

泥蚶[血蚶,珠蚶] 100(克/毫升) 热量71千卡

红娘鱼[翼红娘鱼] 100(克/毫升) 热量105千卡

黄姑鱼[黄婆鸡(鱼)] 100(克/毫升) 热量137千卡

海鲫鱼[九九鱼] 100(克/毫升) 海鳗[鲫勾]

100(克/毫升) 热量122千卡

狗母鱼[大头狗母鱼] 100(克/毫升) 热量100千卡

生蚝 100(克/毫升) 热量57千卡

河蚬[蚬子] 100(克/毫升) 热量47千卡

牡蛎[海蛎子] 100(克/毫升) 热量73千卡

河蚌 100(克/毫升) 热量54千卡

赤贝 100(克/毫升) 热量61千卡

丁香鱼(干) 100(克/毫升) 热量196千卡

堤鱼 100(克/毫升) 热量191千卡

带鱼[白带鱼,刀鱼] 100(克/毫升) 热量127千卡

白姑鱼[白米子(鱼)] 100(克/毫升) 热量150千卡

参鱼[蓝圆参,边鱼] 100(克/毫升) 热量124千卡

蛏干[蛏子缢,蛏青子] 100(克/毫升) 热量340千卡

鲍鱼(干) 100(克/毫升) 热量322千卡

蛏子 100(克/毫升) 热量40千卡

鲍鱼[杂色鲍] 100(克/毫升) 热量84千卡

蟹肉 100(克/毫升) 热量62千卡

鳜鱼[桂鱼,花鲫鱼] 100(克/毫升) 热量117千卡

鳟鱼[红鳟鱼] 100(克/毫升) 热量99千卡

鳙鱼[胖头鱼,摆佳鱼,花鲢鱼] 100(克/毫升) 热量100千卡

鳊鱼[鲂鱼,武昌鱼] 100(克/毫升) 热量135千卡

鳗鲡[鳗鱼,河鳗] 100(克/毫升) 热量181千卡

梭子蟹 100(克/毫升) 热量95千卡

河蟹 100(克/毫升) 热量103千卡

踞缘青蟹[青蟹] 100(克/毫升) 热量80千卡

海蟹 100(克/毫升) 热量95千卡

虾脑酱 100(克/毫升) 热量100千卡

鲮鱼[雪鲮] 100(克/毫升) 热量95千卡

鲮鱼(罐头) 100(克/毫升) 热量399千卡

鲫鱼[喜头鱼,海附鱼] 100(克/毫升) 热量108千卡

鲒花 100(克/毫升) 热量117千卡

鲢鱼[白鲢,胖子,连子鱼] 100(克/毫升) 热量104千卡

虾米[海米,虾仁] 100(克/毫升) 热量198千卡

虾皮 100(克/毫升) 热量153千卡

螯虾 100(克/毫升) 热量93千卡

虾虎 100(克/毫升) 热量81千卡

塘水虾[草虾] 100(克/毫升) 热量96千卡

湟鱼(裸鱼) 100(克/毫升) 热量100千卡

鲇鱼[胡子鲇,鲢胡,旺虾] 100(克/毫升) 热量103千卡

湟鱼(裸鲤鱼) 100(克/毫升) 热量124千卡

乌鳢[黑鱼,石斑鱼,生鱼] 100(克/毫升) 热量85千卡

银鱼[面条鱼] 100(克/毫升) 热量105千卡

龙虾 100(克/毫升) 热量90千卡

明虾 100(克/毫升) 热量85千卡

江虾[沼虾] 100(克/毫升) 热量87千卡

河虾 100(克/毫升) 热量87千卡

基围虾 100(克/毫升) 热量101千卡

泥鳅 100(克/毫升) 热量96千卡

青鱼[青皮鱼,青鳞鱼,青混] 100(克/毫升) 热量118千卡

罗非鱼(莫桑比克)[非洲黑鲫鱼] 100(克/毫升) 热量77千卡

鲤鱼[鲤拐子] 100(克/毫升) 热量109千卡

罗非鱼 100(克/毫升) 热量98千卡

海虾 100(克/毫升) 热量79千卡

对虾 100(克/毫升) 热量93千卡

刺蛄[刺蛄] 100(克/毫升) 热量77千卡

东方对虾[中国对虾] 100(克/毫升) 热量84千卡

长毛对虾[大虾,白露虾] 100(克/毫升) 热量90千卡

尖嘴白 100(克/毫升) 热量137千卡

口头鱼 100(克/毫升) 热量134千卡

黄鳝丝 100(克/毫升) 热量69千卡

黄颡鱼[戈牙鱼,黄鳍鱼] 100(克/毫升) 热量124千卡

黄鳝[鳝鱼] 100(克/毫升) 热量89千卡

斑节对虾[草虾] 100(克/毫升) 热量103千卡

鱼奇油[鱼露,虾油] 100(克/毫升) 热量47千卡

白米虾[水虾米] 100(克/毫升) 热量81千卡

鱼片干 100(克/毫升) 热量303千卡

胡子鲇[塘虱(鱼)] 100(克/毫升) 热量146千卡

鳘鱼 100(克/毫升) 热量89千卡

感鱼[猴鱼] 100(克/毫升) 热量114千卡

草鱼[白鲩,草包鱼] 100(克/毫升) 热量113千卡

赤眼鳟[金目鱼] 100(克/毫升) 热量109千卡

白条鱼(裸鱼) 100(克/毫升) 热量103千卡

热量206千卡

三亚阿妹家海鲜加工店

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