️减肥必备零食饱腹感极强，低卡又健康的紫薯芋泥，零
今天做的这道紫薯芋泥酸奶盒子，真的是高颜值，既简单又美味，最重要的是还低脂低卡又健康，简直就是减肥者的最爱。既有饱腹又能满足味蕾，又不怕发胖，当早餐或者下午茶点心都是特别的棒！减肥期解馋真的超合适。
紫薯芋泥盒子
材料：紫薯250克，芋头250克，牛奶40克，白糖35克，酸奶适量，花式燕麦30克
做法：1、紫薯和芋头分别去皮洗净切成片，放入蒸锅，大火蒸20-30分钟，紫薯和芋头蒸的时间取决于你切的大小而定，蒸至用筷子一插即过即可
2、把紫薯放入绞肉机中，加入白糖15克和牛奶20克，启动绞肉机打成泥，芋头同样放入绞肉机中，加入白糖20克和牛奶20克，启动绞肉机打成泥
3、取紫薯60克和芋头90克混合均匀成紫薯芋泥备用
4、 取一个盒子，先在底部铺上一层紫薯泥，再铺上一层紫薯芋泥，再铺上一层芋泥，然后淋入酸奶，再撒上花式燕麦即可
一道美味紫薯芋泥盒子就做好了，低脂低卡，美味又健康，做法简单，你也快来试试吧！
小贴士：紫薯和芋头吸水性不同，加入牛奶根据情况调整，只要能把紫薯和芋头调成湿润状态即可。
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