能量管理的实质——生命管理
今早爬楼，看到王不烦说了这样几句话：“来这里，你们一定要变得更好，好不好？”不知道为什么，听了就觉得很感人，这背后是一种情感的力量，我真心想你们变得更好，唤醒的是生命底层的动力，而不是打鸡血。让人莫名安稳下来，踏踏实实做自己的事，按着自己的步骤，又不怕掉队。这样不会有被人追着的感觉，脚踏实地做好当前的每一件事。
以前我总是想快一点，再快一点，不然就会被落下，就会落后，就会被人嘲笑（看，跟别人一样学，却没别人走得快），但是现在我不怕了，因为哪怕是每天进步一点点，都是好的，都会有人帮助你、理解你、等着你，带你一起走。
我想这才是能量管理的真正含义，它不是让人强行拔高精神力量（就是打鸡血），让身体和内心处于极度兴奋的状态，这样会很累。而是让生命的能量唤醒，自然流动出来，身心合一的做事。这样生命时刻处于一种舒适的状态，不会觉得累，而且效率高，学习更深入，做事更深入，效果也更好。
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