市供销社：开展“适量运动，长寿健康”知识讲座
市供销社：开展“适量运动，长寿健康”知识讲座
发布时间：2021-09-15 10:04信息来源： 无为市供销社阅读次数：276编辑：王成武 字体：【大 中 小】
9月14日上午，无为市供销社举办了以“适量运动，长寿健康”为主题的健康促进科普讲座。
讲座告知大家适量运动是健康的重要基石，运动可以疏通经络，行气活血，提高人体的生理功能和免疫功能，改善“亚健康”状态，增强体质，防治疾病，延年益寿，快乐生活；提倡适量运动要选择最适宜自己的运动方式，步行、打太极拳和习练健身气功，都属有氧运动。重点强调了要从观念上转变，从治病转变到预防疾病上,使居民们了解了健康与生活方式的密切联系，增强了健康意识。
通过此次健康科普讲座普及了健康知识，对增强干部职工健康意识、培养健康生活方式发挥了积极的促进作用。
打印本页 关闭本页相关知识
开展健康知识讲座活动方案（精选16篇）
阳光社区开展孕期健康知识讲座
宣城市开展“中国好人”健康知识讲座活动
217社区开展孕妈妈孕期健康知识讲座
神木市新光社区开展青少年心理疏导知识讲座
科学运动健康知识讲座兴义开讲
丹进社区开展母婴健康知识讲座
互助社区开展“关爱健康·幸福生活”健康知识讲座
开展健康知识讲座的方案集锦15篇
聊城市东昌府区古楼街道社区卫生服务中心开展中医药健康知识健康教育讲座
网址: 市供销社：开展“适量运动，长寿健康”知识讲座 https://m.trfsz.com/newsview60091.html
