什么牌子的纤体梅值得信奈，纤体梅有减肥的效果吗？
问题描述:
纤体梅有减肥的效果吗？ 什么牌子的纤体梅值得信奈（女，15）
分析及建议:
纤体梅是以青梅为载体,添加了一些从决明子,普洱等食材中提取的保健物质。可能会有一些清肠,养身的作用,但是减肥的效果并不明显。人长肉主要是通过食物摄入的能量与身体消耗不平衡导致的,只要适当控制饮食,并增加运动量可以达到很好的很健康的减肥效果。
纤体梅有减肥的效果吗？ 什么牌子的纤体梅值得信奈（女，15）
你好，效果可能并不是很好的，科学的减肥是要控制饮食和增加运动的，而且你现在还处于生长发育的阶段，如果减肥方法不当，对身体不好的。请问您的身高体重情况呢？
身高158 体重106 已经便秘个星期了 哪个纤体梅的牌子好些呢
纤体梅是以青梅为载体，添加了一些从决明子，普洱等食材中提取的保健物质。可能会有一些清肠，养身的作用，但是减肥的效果并不明显。人长肉主要是通过食物摄入的能量与身体消耗不平衡导致的，只要适当控制饮食，并增加运动量可以达到很好的很健康的减肥效果。
只要正规超市卖的合格产品就可以，我也不好说哪个牌子好呢。如果便秘的话多吃水果蔬菜多喝水会比纤体梅的效果好。便秘一方面和你的饮食量有关，吃得太少，大便形成的少就不会排出来。二是食物中缺乏膳食纤维，它就在水果蔬菜中，它可以吸水膨胀，增加粪便体积，促进肠道蠕动排除大便，而且人体不会吸收不会长胖。要多喝水，比如南瓜，红薯，叶菜，香蕉等都是很好的通便食物。
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