还是，那种排毒梅子好，甘露醇减肥吗？
问题描述:
甘露醇减肥吗 还是 那种排毒梅子好（男，19）
分析及建议:
甘露醇在临床上是用于治疗水肿的，容易造成脱水的，您如果要减肥可以先从饮食上着手改善下,这样减肥效果比较好,还比较利于健康的,平时可以三餐饮食吃六分饱,早餐可以吃包子或者馒头或者花卷、热牛奶或者豆浆、一个水煮鸡蛋,午餐和晚餐可以吃些主食还有少量带肉类的菜肴，每天饭后半小时之后进行35分钟以上的快走、原地跑、跳绳运动是可以达到燃烧脂肪的作用的,快走就是速度特别快,快的马上就要跑起来的速度。
甘露醇减肥吗 还是 那种排毒梅子好（男，19）
您好，甘露醇在临床上是用于治疗水肿的，容易造成脱水的，是没有减少脂肪的作用的，排毒的梅子也是没有减少脂肪的作用的。
您如果要减肥可以先从饮食上着手改善下，这样减肥效果比较好，还比较利于健康的，平时可以三餐饮食吃六分饱，早餐可以吃包子或者馒头或者花卷、热牛奶或者豆浆、一个水煮鸡蛋，午餐和晚餐可以吃些主食还有少量带肉类的菜肴。
每天饭后半小时之后进行35分钟以上的快走、原地跑、跳绳运动是可以达到燃烧脂肪的作用的，快走就是速度特别快，快的马上就要跑起来的速度。
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