缺乏维生素B1有什么危害
缺乏维生素B1一般对消化系统、神经系统、循环系统、内分泌系统等造成危害，日常如果出现维生素B1缺乏的症状，如食欲不振、疲乏无力等，建议及时就诊，在医生的指导下进行治疗，以免延误病情。
1、消化系统：维生素B1是一种水溶性维生素，参与体内糖类代谢，当机体长期缺乏维生素B1时，会引起糖类代谢异常，甚至出现消化功能障碍，可引起食欲不振、呕吐、腹泻等症状;
2、神经系统：维生素B1缺乏会导致神经系统出现障碍，维生素B1缺乏可能导致外周神经炎，出现神经系统功能异常，还可能影响心脏功能，出现心律失常、胸闷等症状;
3、循环系统：维生素B1缺乏会引起机体维生素B1缺乏性心脏病，出现心脏功能异常，还可能影响全身血液循环，导致血液回流不畅，可出现肺水肿症状，影响患者的生命安全;
4、内分泌系统：维生素B1缺乏还会引起机体出现内分泌紊乱，女性机体缺乏维生素B1可导致月经不调，男性机体缺乏维生素B1可导致精子生成障碍，甚至导致不育。
除此之外，缺乏维生素B1还会导致出现皮肤损害，表现为皮肤角质层增厚、皮肤变粗糙，严重者出现表皮样囊肿。当机体缺乏维生素B1时，应避免偏食、挑食，保持饮食多样化，摄入充足的维生素B1，还应根据自身情况适当锻炼，增强体质，减少疾病的发生。
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