认识肥胖
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七月
2024
十个胖子九个湿气重 湿气重容易胖什么部位
来源：99健康网
在中医理论中，"湿气"被视为影响身体健康和体态的重要因素之一。有句俗语说"十个胖子九个湿气重"，这表明在中医看来，体内湿气过重与肥胖有着密切的联系。湿气重容易胖什么部位？湿气重的女人如何减肥？
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标签: 湿气重 湿气重减肥 肥胖
09
七月
2024
怎么减肥效果都不理想 代谢慢引起的肥胖怎么办
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肥胖是一个全球性的健康问题，其成因复杂多样。其中，代谢慢是导致肥胖的一个重要因素。那么，代谢慢引起的肥胖怎么办？
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标签: 代谢慢 肥胖 减肥
16
五月
2024
明明体重不重，为什么看上去很胖呢？
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明明体重不重，看起来很胖的情况有很多原因，但大部分都是可以通过改变生活方式、饮食习惯、穿着方式、保持健康的心态等方式得到改善的。
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标签: 体重 很胖 肥胖
11
五月
2024
女人到40怎么越来越胖 年龄大了代谢慢发胖怎么办
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女性在40岁左右开始发胖可能与多种因素有关，这些因素包括生理变化、生活方式、饮食习惯、代谢率的变化等。以下是一些可能导致中年女性发胖的原因
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标签: 代谢慢 越来越胖 40岁女人
30
四月
2024
肉很结实是实胖还是虚胖 怎么判断自己是虚胖还是真胖
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怎么判断自己是虚胖还是真胖？肉很结实是实胖还是虚胖？虚胖体质的人通常表现为肌肉松弛、容易疲劳、四肢冰凉、气短乏力等症状。
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标签: 实胖 虚胖 虚胖体质
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四月
2024
体寒虚胖的15个症状 体寒虚胖的人怎么减肥最快
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体寒虚胖有什么症状？体寒虚胖的人怎么减肥最快？体寒虚胖的人减肥时需要采取一些特定的方法，因为体寒可能导致新陈代谢减慢，从而影响减肥效果。以下是一些推荐的减肥方法。
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标签: 体寒虚胖 虚胖 减肥
25
四月
2024
千卡和热量怎么换算 卡路里消耗的3个计算方法
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千卡（千卡路里，kcal）和卡路里（cal）都是能量单位，用于表示食物的热量或者身体消耗的能量。那么千卡和热量怎么换算呢？卡路里消耗计算方法有哪些？
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标签: 卡路里消耗 热量 千卡
11
十二月
2023
女人肚子大是湿气重吗
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在我国的传统观念中，女性腹部肿胀常常被解释为“湿气重”。那么，这种说法有科学依据吗？肚子大真的只是因为湿气重吗？本文将对此进行探讨。
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标签: 湿气重 女人肚子大
07
十二月
2023
办公室坐着有小肚腩怎么办
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长时间在办公室坐着工作，不仅容易导致身体疲劳，更可能让小肚腩悄悄长出来。
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27
十月
2023
肉松松垮垮的是虚胖吗
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肉松松垮垮的身体是否属于虚胖？这个问题牵扯到了身体形态、健康和美观的许多方面，因此我们需要仔细探讨。
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27
十月
2023
虚胖和实胖哪个容易瘦
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减肥一直是许多人关注的话题。但在追求理想体重时，人们常常忽略了一个关键问题：虚胖和实胖之间有何不同，哪一个更容易减肥？
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标签: 实胖 虚胖
27
十月
2023
虚胖体质怎么改善 虚胖的原因是什么
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虚胖体质是一种看似体重正常但实际上体内脂肪较多的生理状况。改善虚胖体质是关于建立健康的饮食、运动和生活方式的良好习惯，以减少不必要的脂肪和维持健康体重。
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标签: 虚胖 虚胖原因
26
十月
2023
虚胖怎么调理 什么是虚胖体质
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虚胖是一种看似正常体重但实际存在代谢问题的情况，它需要特殊的方法来调理和改善。
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十月
2023
虚胖的人容易瘦下来吗
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虚胖是一种看似正常体重但实际患有代谢问题的情况。与真正的肥胖不同，虚胖体质的人体重正常，但脂肪分布不均，内脏脂肪积聚，代谢问题使他们更容易患上慢性疾病。
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标签: 虚胖 虚胖原因
26
十月
2023
虚胖和真胖的区别 一文带你了解
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虚胖和真胖是两种不同的体重状况，它们之间的主要区别在于代谢和脂肪分布。尽管外在体重看似相似，但它们的健康影响和成因却不同。
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标签: 虚胖 真胖
18
十月
2023
肥胖怎么办 怎么才能瘦
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在当今社会，随着生活方式的改变和工作压力的增加，越来越多的人面临着肥胖的问题。肥胖不仅影响身体外观，还可能导致各种健康问题。
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标签: 肥胖 减肥方法
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