苏叶生姜茶
苏叶生姜茶
2008年12月01日 责任编辑：林艳金 我要**
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导读：紫苏叶能散表寒，发汗力较强，用于风寒表症，见恶寒、发热、无汗等症，常配生姜同用；如表症兼有气滞，有可与香附、陈皮等同用。紫苏叶用于脾胃气滞、胸闷、呕恶，不论有无表症，均可应用，都是取其行气宽中的作用，临床常与藿香配伍应用。此外，本品有能行气安胎，常配砂仁、陈皮同用，治疗妊娠恶阻、胎动不安。
关键词：孕早期（1～3月）食谱 孕妇食谱 夏季食谱 缓解孕吐食谱 紫苏叶 生姜
食谱原料
紫苏叶4至5克，生姜汁数滴。
制作方法
将紫苏叶用沸水冲泡，加入生姜汁数滴拌匀，代茶饮服。
适用人群
怀孕早期妈咪
健康提示
此茶具有理气和胃安胎功效，用于妊娠早期恶阻、恶心呕吐，头晕厌食。紫苏叶归肺、脾经，解表散寒，行气和胃。用于风寒感冒，咳嗽气喘，妊娠呕吐，胎动不安。生姜为芳香性辛辣健胃药，有温暖、兴奋、发汗、止呕、解毒等作用，适用于外感风寒、头痛、痰饮、咳嗽、胃寒呕吐；在遭受冰雪、水湿、寒冷侵袭后，急以姜汤饮之，可增进血行，驱散寒邪。
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