健康饮品：姜茶
健康饮品：姜茶
作者：沪江泰语 来源：沪江泰语 2014-05-05 09:25
当受凉感冒或是肠胃少有不舒服时，妈妈总喜欢熬一碗热热的姜茶给我们喝，这样的记忆是如此美好。姜茶作为生活健康饮品，既简单易做，有益处多多，让我们一起来熬制一碗热腾腾的姜茶吧！！
สูตรการทำ "น้ำข่า"
制作配方：“姜茶”
ส่วนผสม
所需材料
- ข่าแก่ตากแห้ง 20 กรัม ( 5 แว่น )
晒干的的老姜20克（5片）
- น้ำร้อน 200 กรัม ( 1ถ้วยแก้ว )
热水200克（1杯）
วิธีทำ
制作方法
1.เอาข่าแก่ที่ตากแห้งแล้วใส่ลงไปในถ้วยกาแฟ 4-5 แว่น
1、将老姜晒干后放入咖啡杯中
2.เอาน้ำร้อนเดือดใส่ลงไปค่อนถ้วย ปิดฝาถ้วย ทิ้งไว้ซักครู่หนึ่งแล้วค่อยดื่ม ควรดื่ม 2-3 ถ้วยต่อวัน ก็ทำให้สบายท้องขึ้น หรือจะใช้ ข่าสดก็ได้ 10-12 แว่น นำมาทุบให้แตก ต้มเอาน้ำดื่มก็ได้
2、将热水煮沸，然后然后往咖啡杯中倒入大半杯水，然后放在一旁给它泡开一会儿，就可以喝啦。我们应该每天喝上两三杯，这样能使肚子更加舒服。或者可以放入鲜姜10—12片，将它们都敲打碎开，在用水来煮开就可以饮用了。
ประโยชน์ที่ร่างกายจะได้รับ
有利于身心健康的好处：
คุณค่าทางยา : ช่วยขับลมได้อย่างดี เป็นการระบายลมออกมา จากลำใส้ แก้ท้องอืด ท้องเฟ้อ เรอเปรี้ยว
具有的药用价值：可以驱逐体内多余废气让身体感觉更好，可以将体内肠道废气排出，解决腹胀、肠胃气胀、胃酸等症状。
相关知识
姜茶是孕期的健康饮品
孕期健康饮品：苹果姜枣茶的神奇功效
姜茶暖身暖心：细数姜茶的五大健康益处
生姜加茶叶泡水：简单实用的健康饮品，解决多种问题
姜茶
姜茶的功效与作用，一杯饮品，多种好处！
〖生姜茶,生姜茶的功效与作用〗
姜茶好处：自然之暖，健康之选
普洱姜茶
红糖姜茶：温暖身心的健康之选
网址: 健康饮品：姜茶 https://m.trfsz.com/newsview604600.html
