材料:牛奶、香蕉、橙子、蜂蜜
做法:
1.将香蕉、橙子去皮,与蜂蜜一同放入磨碎机里拌匀磨碎,待呈粘稠状,立即将热奶倒入,再搅和几秒钟。
2.将搅好的奶汁倒入奶瓶,冷热合适时即可喂食。
#小贴士#
健康提示:
本品可供4—6月婴儿添加辅食选用。含有丰富的蛋白质、碳水化合物、维生素C、维生素A等多种营养,对婴儿发育很有益处。
食物相克:
橙子:橙子忌与槟榔同食。
蜂蜜:蜂蜜的营养成分比较复杂,葱蜜同食后,蜂蜜中的有机酸、酶类遇上葱中的含硫氨基酸等,会发生有害的生化反应,或产生有毒物质,刺激肠胃道而导致腹泻。
文章转载自:吾道东矣
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