蜂蜜的八种吃法，总有一种你不知道❗
蜂蜜的八种吃法，总有一种你不知道❗
天早晨一杯蜂蜜水是很多爱美人士的“规定动作”。蜂蜜不仅是护肤养颜的佳品，更是抵抗换季干燥的首选。你知道蜂蜜还有很多吃法吗？
✨✨✨1. 蜂蜜＋雪梨
梨蒸水，加入2勺蜂蜜，可缓解口干、口渴、咽干等症。
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✨✨✨2. 蜂蜜＋牛奶＋芝麻
取蜂蜜50毫升，牛奶50毫升，黑芝麻25克。黑芝麻捣烂，同蜂蜜、牛奶调和，早晨空腹温开水冲服。适于产后气血虚、肠燥便秘、面色萎黄、皮肤不润等症。
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✨✨✨3.蜂蜜＋香蕉
用大米50-100克，香蕉200克，蜂蜜适量。将大米熬粥后，加入切成小段的香蕉，待凉后加入蜂蜜食用，可润肠通便、滋阴养颜。
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✨✨✨4.蜂蜜＋白萝卜
取白萝卜400克，洗净、去皮切碎，用洁净纱布包好榨汁，每次取60毫升加蜂蜜一勺调匀吞服，每天3次，连续3-5天，对便秘者疗效最佳。
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✨✨✨5.蜂蜜+生食蔬菜
拌西红柿、苦瓜、莲藕等蔬菜，不仅清爽可口、解油腻，而且富有营养。
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✨✨✨6.蜂蜜加芹菜汁
每日两次，营养健康，稳定血压，保护血管。
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✨✨✨7.蜂蜜加金银花泡水
口感好喝不腻，预防感冒，清咽利喉，保养心肺。
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✨✨✨8.蜂蜜加红枣
香香甜甜，补血益气，调理脾胃，缓解姨妈疼痛。
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