早晨喝蜂蜜水喝淡盐水，早餐吃鸡蛋面包牛奶，中午吃正餐，晚...
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早晨喝蜂蜜水喝淡盐水，早餐吃鸡蛋面包牛奶，中午吃正餐，晚.....
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早晨喝蜂蜜水喝淡盐水，早餐吃鸡蛋面包牛奶，中午吃正餐，晚上吃黄瓜！然后快走30分钟能减肥吗
医生回答共2条医生回复因不能面诊，医生的建议仅供参考
沈明强副主任医师杭州市第二人民医院其他三级甲等
擅长：各类严重烧伤的救治。对难治性创面（压疮、老烂腿、糖...
健康指导：您的三餐已经非常适合了，但可以给您一些小建议，早餐里可以加一个清淡的时令蔬菜，炒食或者凉拌，上午十点左右吃一个水果，正餐里一定要有动物性食物，如瘦肉，鱼肉，鸡肉，牛肉都可以，不要太多，不要太油腻。晚上只吃黄瓜有点单调，可以喝一小碗粥类食物。
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闫铁医师同济大学附属口腔科医院内科三级
擅长：高血压、糖尿病、心血管疾病
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指导意见：还是会有帮助的，您只要注意控制饮食，平时多运动就可以。
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早晨空腹喝鸡蛋蜂蜜水不好，空腹喝蜂蜜水容易使体内酸性增加，时间长了就会胃酸过多而得胃溃疡或十二指肠溃疡，在饭后1.5-2小时后喝蜂蜜水，如果本身肠胃不好的人是用30度的水泡着喝，否则容易引起腹泻、肠胃炎等。
龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户：0
擅长：内科、心血管疾病
早晨空腹喝淡盐水可以去除口腔异味、减少龋齿、牙龈炎、口腔炎、口腔溃疡等疾病，对口腔的卫生和保健有极大的好处，由于淡盐水有杀菌消毒的作用，每天早上空腹喝一杯淡盐水能清洗肠胃，能消除肠道里的毒素和垃圾，而且能润肠大便。
龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户：0
擅长：内科、心血管疾病
如果正在服用退烧药或者含退烧成分的感冒药，不可以喝蜂蜜水，因为很多感冒药都有解热镇痛的功效，如果喝了蜂蜜水之后，会影响机体对药物的吸收，从而减弱退烧的作用。
何洁副主任医师内科中日友好医院已帮助用户：0
擅长：肺癌、睡眠呼吸障碍等疾病诊治。
可以。因为两者之间的营养成分没有化学反应，葱含有非常丰富的挥发油、纤维素和维生素c，而蜂蜜之中主要以葡萄糖、果糖为主。两种食材混合在一起摄入人体，不但可以促进肠道蠕动，可以发汗解表、预防感冒，而且可以润滑肠道。
龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户：0
擅长：内科、心血管疾病
吃牛肉可以喝蜂蜜水。牛肉中含有大量蛋白质，食用之后能够提高免疫力，增强体质。蜂蜜水具有润肠通便的作用，能够促进新陈代谢，加快体内毒素排出。但是肠胃不适吃牛肉后不能喝蜂蜜水，以免出现腹痛、腹泻。
龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户：0
擅长：内科、心血管疾病
可以一起喝，有很多好处。蜂蜜的好处：蜂蜜有补脾胃、润肠、润肺、解毒等功效，有利尿、镇静的作用，有通便、利尿和促进血液循环的作用。牛奶营养丰富，含有蛋白质、脂肪及不同的氨基酸、维生素、矿物质等丰富的基本营养素，牛奶与蜂蜜同时食用效果更好。可以直接饮用，也可以加热饮用。但不能高温煮沸，否则破坏其营养成分、降低营养效果。
龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户：0
擅长：内科、心血管疾病
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