人体正常心率范围是多少
人体正常心率范围一般为60-100次/分，如有异常，建议患者及时去医院进行治疗。
心率通常是指人体心脏每分钟搏动的次数。而心率检查是心血管系统检查的基本项目，通过该项检查，可以了解心脏完成跳动的情况，反映人体基本的生命状态。成人在安静、清醒的情况下正常心率范围为60~100次/分。如果超过指标范围，通常属于异常情况，可能是多种原因导致的，一般包括心律失常、心肌炎、心力衰竭、甲状腺功能亢进症等。
经过检测后，心率超过了正常值的范围，尤其是伴有心慌气短、头晕等症状时，需要及时去医院就诊，在医生的指导下完善心电图基本检查，明确引起的原因，采取相对应的方式进行治疗。
在日常生活中应养成良好的生活习惯，保证充足的睡眠，不可以长时间熬夜，保持良好的心情状态，避免情绪过度激动，根据自身情况适当的进行运动，可以选择散步、骑自行车、跑步等，改善生活质量，提高身体素质。
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