刘晓庆,大多数人都不陌生,曾经出演过电视剧《武则天》、《红楼梦》、《宝莲灯》等大剧,是我国著名的演员。时至今日,年近60的刘晓庆依旧容颜不老,与赵雅芝并称不老女神。那么,不老女神有何秘诀,能让自己青春永驻呢?今天就让小编带你去揭秘不老女神们的驻颜秘方。
1、刘晓庆:少肉多素,均衡营养
看看刘晓庆的近照,网友们不仅大呼不敢相信这是年近60岁的人,岁月几乎没在她脸上留下什么痕迹。
据刘晓庆称,自己的保养秘诀就是少肉多素,均衡饮食。平时的一日三餐,她都遵循着这个规律,喜欢吃素,肉食几乎很少吃,可谓是典型的素食主义。正是这种良好的饮食习惯造就了如今她这幅不老容颜。
2、赵雅芝:规律生活,合理饮食
遥想当年《新白娘子传奇》红遍大江南北,许仙和白娘子的千古绝唱直到今日也是津津乐道,当年的白娘子赵雅芝可谓是大众情人。时至今日,年近60的赵雅芝依旧风姿卓越,频频亮相于台前。
与刘晓庆一样,赵雅芝的养颜秘诀仍然在饮食上,但两人唯一不同的是刘晓庆是素食主义,而赵雅芝则是典型的荤素结合型。
在生活上,赵雅芝注重生活规律,饮食上注重健康合理饮食。据她称,她可以多素少荤,也喜欢吃肉,吃辣,只是比较注重规律而已。这或许就是让她依旧风采照人的原因吧。
3、周慧敏:运动健身,心情愉悦
素有“玉女”之称的周慧敏,一度给大家留下了深刻的印象。然而,年近四十的她却依然拥有魔鬼般的身材,白嫩的脸蛋根本看不出已有四十岁。
在谈到自己如何保持迷人身材和驻颜秘诀时,她称自己觉得有两个方面很重要:第一个就是运动锻炼,她说只要有用的运动都会回去尝试,比如,拉丁舞、瑜伽等等;第二个就是心情,时刻保持着愉悦的心情,压力小了,心情愉悦了自然就不会长胖。
4、张曼玉:两大秘方,铸就不老容颜
年近不惑的张曼玉一直以来都是人们心中的高贵女神,她的风采曾迷倒无数观众,据她说道,自己还有一套养颜秘诀。
在养颜上,张曼玉有着独有的秘方:一天三杯牛奶,饮食上与刘晓庆一样般注重清淡,每天都会喝上三杯牛奶,以此补充人体所需的养分和钙质,并且牛奶还是瘦身和滋补的佳品;晨起盐开水清肠,张曼玉认为肠胃对人体健康非常重要,因此,她十分注重肠胃保养,无论在哪里,她早上起来后都会喝盐开水清肠胃,达到排毒养颜的作用。
5、伊能静:瞠目结舌,木乃伊美容法
年近五十的伊能静,拥有着吹弹可破的肌肤,一颦一笑间无不让人沉醉。
然而,说到伊能静的美容方法,可真是让人目瞪口呆。“木乃伊”美容法,保存千年不坏的木乃伊是因为其中的液体有一种常见物质——防腐剂。而伊能静的美容方法正是利用了防腐剂这种物质。(小编也不得不说,这种方法也太奇怪了点)
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