吃了两天半减肥药 现在停用 会反弹吗
吃了两天半减肥药 现在停用 会反弹吗
吃了两天半减肥药 现在停用 会反弹吗
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杨静营养师
主治疾病：肥胖、食疗、美容、亚健康调理
咨询实录内容
患者
您好 我想问一下 我吃了两天半减肥药 现在想停用 会反弹吗
患者
我吃的饭也很少 一天就吃两顿 瘦了大概三四斤
患者
医生 对于我这种顽固性的下身 怎样才能减掉啊
杨静
减肥药导致体内电解质严重紊乱 丢失钾钠 建议你现在去医院补点生理盐水
患者
我现在就是九十斤的上身 一百二的下身 都好多年了 用了很多办法都不管用
杨静
你现在丢失了大量的水分 减肥药减的并不是脂肪而是体内的水分 减肥主要是减油脂
患者
我就是从腰部以下都很胖 快走试过 感觉小腿更胖了
患者
那我要是反弹的话 会反弹多少斤啊 我现在很担心啊
杨静
一般运动减肥 你不是很剧烈的运动 那么一般不会反弹 比如散步
患者
还有 我现在也有做腿部精油刮痧 还有涂抹瘦腿霜 会对身体有危害吗
患者
我是说我吃的那个减肥药 会反弹多少呢 很担心啊
杨静
腿部精油刮痧是活血祛淤血 涂瘦腿霜对身体不好
杨静
减肥药反弹的不会是脂肪 你喝了多少水就会反弹多少 这个不用担心
患者
可是 我走路时间长了腿会疼 小腿明显也变粗了
患者
那么针对我这种情况 就只有快走能解决了吧医生
杨静
你不用了它就会反弹 再说瘦腿霜只是暂时带走了部分水分 并没有彻底消耗脂肪
杨静
恩 瘦腿袜减肥并没有得到真正的减肥，它只是在视觉上给人瘦的感觉 把腿部肌肉缩紧而已
患者
自己学的话 如果有练不对的地方会把身体弄走样吗
患者
我这样的主要就是针对腿部 就找瘦腿瑜伽就可以吧
杨静
这个瑜伽一般摆正了就不会有问题 那些动作一般不会错只是你刚开始练肯定达不到那种美和效果 慢慢就好了
杨静
其实你体重很完好 也许你对自己的身材要求高了
杨静
走完后在家可以对腿部进行局部按摩 促进血液循环 让肌肉得到放松
患者
恩 我知道啦 谢谢医生的解答 以后我会坚持健康减肥的
杨静
以后要养成健康的减肥方式 药物减肥是万万不可取的
患者
以前很厚 现在得掉了一半了 我已经一年没烫过染过了 可是每天还是好多好多的掉
患者
我现在刚毕业 有很多压力 可是总怕头发掉没了啊
杨静
刚毕业比较迷茫 焦虑，越焦虑越掉，越掉越担心越焦虑，导致恶性循环
杨静
从中医的角度，掉发是肾虚，从营养学的角度，掉头发缺少一种微量元素硒
杨静
保证充足的睡眠 你现在的情况是不能减肥了 要补充营养
杨静
至于压力，你一定要放松自己，刚出来其实大家都一样，我出来时也很惨，所以你要有一个平和的心态
杨静
你现在还很年轻，一般出校门两年后才会有一个稍微理想的生活
杨静
面对未来不能太急于求成 慢慢来，什么都会好起来 包括你的工作你的工资
患者
恩 我知道 谢谢啦医生 好啦 就到这里吧 麻烦您啦医生 以后我有不懂得还会来问您的^_^
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