【减肥药反弹的原因有哪些？】
减肥药反弹的原因有哪些？
2020-04-05 11:02:53
减肥药反弹的原因有哪些？
王克明 副主任医师 整形外科 中国医学科学院整形外科医院 三甲 减肥药的反弹与药物的作用、运动减少及忽视饮食等因素有直接关系。在日常生活中要严格遵守和养成“早吃好，午吃饱，晚吃少”的饮食习惯，饭后坚持快走半小时以上。不要吃甜食，蛋白质不能使人发胖，糖能使人变胖。吃东西要慢，吃东西的时候要多咀嚼，细嚼慢咽。要获得理想的减肥效果，必须选择科学的减肥方法，关键在于持之以恒！重要的是要养成生活习惯！
2020-04-06 11:12:52
方承康 主任医师 中医科 南昌大学第一附属医院 三甲 如果你想减肥，那就不要吃减肥药了，因为减肥药都有一些副作用，长期服用会对身体造成伤害，而且极易造成反弹，如果你想要减肥，建议你采取节食加运动的方式，既能帮助你身体健康，又不容易反弹。
2020-04-03 05:17:15
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