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四季皆宜的烤蔬菜食谱,简单又美味

四季皆宜的烤蔬菜食谱,简单又美味!
每年至少要吃四次烤蔬菜,四季皆宜,甚至不需要烤箱,用煎锅或空气炸锅就能轻松完成。以下是具体步骤:
原料准备:一颗大土豆,四五瓣蒜,口蘑,多色小番茄,芦笋。
土豆切块,芦笋切段。
所有食材用橄榄油、黑胡椒和少许盐拌匀(喜欢烧烤料的可以放橄榄油和烧烤料)。
将土豆和蒜放入空气炸锅,200度烤15分钟,中间翻面。
加入烤肠和口蘑,再烤5分钟。
烤肠翻面后,放入芦笋,再烤5分钟。
最后放入小番茄,再烤5分钟。
出锅装盘,可以加点装饰。
可以直接吃,也可以蘸沙拉酱吃。

每个人都能从一盘烤蔬菜中获得满足感。明天放假啦,能睡懒觉就是最开心的事!

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