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番茄鸡蛋炒饭制作方法

番茄鸡蛋炒饭制作方法

  1、主料:米饭2碗、鸡蛋2个、番茄1个、胡萝卜20g。

  2、辅料:油适量、盐适量、生抽适量、葱花适量。

  3、将鸡蛋打入碗中,搅拌成蛋液。

  4、将胡萝卜切成小丁。

  5、西红柿切块,葱花切削段。

  6、先用热油炒一下胡萝卜,放一点点盐。

  7、鸡蛋液炒一下,放一点点盐。

  8、西红柿翻炒出汁。

  9、放米饭一起翻炒,放盐。

  10、把刚刚炒好的胡萝卜和鸡蛋一起下锅翻炒。

  11、放生抽,最后放葱花就可以了。

番茄鸡蛋炒饭

  1、把西红柿洗净切成小块,鸡蛋打散成蛋液,先将鸡蛋炒熟用铲子铲成小块盛出待用。

  2、锅中再倒入少许植物油,将西红柿块和洗净的豌豆一起倒入锅中,翻炒一会至西红柿出汤、豌豆熟。

  3、将炒好的鸡蛋、番茄酱和剩米饭倒入锅中,调入一点盐,不断翻炒均匀即可。

番茄鸡蛋蝴蝶面

  1、西红柿用热水烫一下。

  2、把皮揭掉。

  3、去皮的西红柿。

  4、把西红柿捣碎。

  5、搅鸡蛋。

  6、白糖适量。

  7、蝴蝶面煮好。

  8、装盘备用(蝴蝶面煮软就可以了不要煮太长时间不然容易烂)。

  9、热锅下油下打散的鸡蛋液,迅速炒散。

  10、下番茄一起翻炒。

  11、加适量水煮5分钟(喜欢多点汁就加多点水),加少许盐适量糖调味即可。

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