西红柿玉米能一起吃吗

西红柿玉米一般是能一起吃的，二者一起吃不会产生有害物质，西红柿中含有大量的维生素A、维生素C，能够预防夜盲症，提高视力，对于改善皮肤、降低血糖以及保持骨骼的健康都有良好的作用，玉米属于粗粮，是减肥的一种食物之一，其中含有大量的膳食纤维，能够促进胃肠道的蠕动，有效缓解便秘的现象。二者一起吃不但能够补充身体所需要的营养，还有利于减肥。

西红柿和玉米是平时日常生活中比较常见的一种食物，西红柿中含有维生素C，具有健胃消食、清热解毒、生津止渴的功效，还能够有效地补充番茄素、纤维素等，玉米能够促进身体的新陈代谢，降低血脂，调节神经系统，需要注意的是霉变的玉米含有致癌物，一般不建议吃，在平时日常生活中应养成良好的饮食习惯，避免挑食、暴饮暴食等不良饮食习惯。