首页 > 资讯 > 《天天饮食》 番茄烩肥牛 20151209

《天天饮食》 番茄烩肥牛 20151209

来源:央视网

更新时间:2015年12月09日 09:16

视频简介:本期节目将为您介绍“番茄烩肥牛”的制作方法: 1、主料:肥牛,番茄; 2、辅料:香菜、香芹、平菇、柠檬、洋葱; 3、调料:白醋、番茄酱、盐、胡椒粉、糖; 4、步骤: (1)番茄洗净在表皮划十字刀,平菇撕成小块,香芹和香菜切段,洋葱切丝,葱、姜、蒜改刀备用。然后将番茄放入开水中略烫捞出去皮后改刀,之后将平菇放入水中,焯烫备用。另起锅倒入热水,水温约八十度放入肥牛焯烫,变色后捞出; (2)锅中倒入油烧热,放入葱、姜、蒜和洋葱爆香,然后放入西红柿、番茄酱炒制均匀,之后放入香芹,倒入热水成红汤,撒香菜,加少许柠檬熬制,之后捞出食材留底汤备用; (3)另取一个西红柿改刀,然后放入底汤中,加入香芹、平菇、肥牛煮制,加少许胡椒粉、盐、鸡精、糖、白醋调味即可出锅。 (《天天饮食》 20151209 番茄烩肥牛)

相关知识

每天吃番茄炒蛋有何危害
10M+宝宝辅食营养烩饭|一周不重样搭配
5天瘦10磅 冬日番茄减肥餐
一天一番茄 赶走心脏病
番茄减肥的优势 健康有效的3款番茄减肥食谱
晚上吃番茄可以减肥吗 番茄减肥法一周瘦十五斤
10m+辅食|6款宝宝营养烩饭合集|一周不重样
小番茄可以减肥吗 小番茄怎么吃减肥
这样吃的都瘦了 冬天饮食减肥秘密
健康减肥饮食计划表,30天不一样的味觉

网址: 《天天饮食》 番茄烩肥牛 20151209 https://m.trfsz.com/newsview609652.html