减肥训练营课程表
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【入营服务项目】
包括住宿、饮食、身体**测试（血液检查、运动负荷试验、身体成分分析、血压、十二导联安静心电图和三导联运动心电图等）、运动及各种娱乐活动（旅游、电影、拓展、晚会、讲座等）
**减肥训练营以有氧+无氧的运动减肥模式，减肥训练营，加入好玩、有趣的团队户外素质拓展课程，结合目前国际**流行的有氧器械课程、团操课程、功能性训课程、户外大型挑战赛等。让每一位营员享受一个安全有效、舒适快乐的健康运动减肥过程。
我们通过****体质测试制定运动处方，由国家体重控制管理师及**教练*监测运动过程，由国家营养师进行科学的营养配餐，以培养良好健康的生活方式为**目标，让每一位营员**终达到安全、健康、可持续的减脂效果。
**减重2005年成立于上海体育大学，经过十年的发展，如今已经成为中国保健协会团体会员单位、减肥行业的**制定单位。**减肥夏令营，现在在全国拥有5个训练基地，分别是：上海体育大学基地、上海海洋大学基地、北京顺义金潮玉玛基地、河南信阳鸡公山基地、湖南长沙师范大学基地、海南龙沐湾基地）在运动减肥领域，我们秉持着很**的态度，同时肩负着更多社会责任，去帮助更多肥胖人群，重获健康、美丽和自信。
【青少年肥胖的原因】
1.遗传因素
是致胖的重要因素，但不是决定因素。
2.热能摄入过多
多余热能很终都转变成脂肪在体内堆积。每天多吃1口饭，一年体脂堆积达4～5kg。研究发现，隔代抚养的儿童少年，由于过分溺爱和缺乏科学的育儿知识，减肥训练营课程表，肥胖发生率较高。
3.体力活动减少，减肥训练营怎么减肥，导致能量消耗减少无论是儿童青少年，还是成年人，体力活动强度和时间都明显下降。增加日常体育活动是预防儿童少年肥胖发生率的重要措施。
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