重庆金牌减肥夏令营-重庆金牌魔鬼减肥营-重庆减肥营-重庆封闭式减肥营
导读:我国经济高速发展,生活与工作步伐过快,导致现代人生活往往无节制、无规律或过于丰盛,据扬子晚报4月4日报道:中国肥胖人口已超过美国,拥有4320万肥胖男性和4640万肥胖女性,分别占全球的16.3%和12.4%。肥胖问题将给健康带来前所未有的威胁, 高脂、高糖饮食导致的疾病将越来越多。对高胆固醇、高血压,我们可以通过药物治疗,然而,对于肥胖导致的包括糖尿病在内的其他疾病,“我们还没有有效治疗手段”,肥胖已严重影响到人们的身心健康,同时也给升学、考试、参军、应聘等造成困扰.
为此我们专门请教了金牌减肥训练营的专业教练,他告诉我们说:其实减肥不像大部分人想象的那样困难,什么事情都有方法,方法选对就等于成功了一半了。在成都封闭式青少年暑假减肥训练营、金牌减肥训练营中,人气非常火爆,这里有来自全国各地的学员,因为大家情况都一样,都有一个共同的减肥目标,所以大家相处在一起非常的融洽,在金牌减肥训练营里不仅可以快速减肥,更重要的是教会大家科学运动,健康饮食的生活理念,让其以后充分融入到生活中,只有从根本解决肥胖的基因,才能从根本上达到减肥的目的。
成都金牌减肥训练营做为西南地区专业减肥训练机构,把减肥事业融入到西南文化里,以优质服务为基础,立足西南,开拓前进,始终以健康他人,快乐自己为己任,用丰富的减肥经验,科学的有氧减肥运动课程,结合成都魅力的自然风景和旅游资源,让学员彻底放松身心,树立与培养正确科学的生活习惯从而达到拒绝反弹的目的,凭借着专业的运动减肥团队精心带领指导,从而达到更好的减重效果。
金牌减肥训练营 - 服务宗旨
三大特点:
1 有氧生活、快乐运动、快速有效
合理运动,立体减肥,用最快最科学的方式甩掉脂肪,塑造好身材,一周期(4周)预期减肥身体体重8%以上!
2.快乐有趣,丰富户外活动
全新科学合理安排训练项目课程,针对性定制个人课程,一改其他减肥营痛苦、枯燥的减肥方式,丰富有趣的各种娱乐活动贯穿减肥全程,如同度假休闲一般轻松愉快!
3.营养健康
专业营养师精心搭配每日饮食,美味可口,营养均衡,不饿肚子,不需任何辅助药物,好身材好身体可以兼得
三大承诺:
1.不使用任何药物!
2.无其他附加费用!
3.无效果全额退款!
金牌减肥训练营 - 课程内容
热量消耗课程(有氧舞蹈,搏击操,跑步,弹力绳,游泳等)
课程目的:消耗身体多余热量,促进脂肪燃烧及消耗,达到减重的目的。
新陈代谢提高课程(杠铃操,自由器械,体能对抗)
课程目的:增加新陈代谢率,提高基础代谢,提高减重速度。
局部塑形课程(拉力带,健身球,垫上课程)
课程目的:增加局部肌肉收紧度,改善皮肤松弛,达到塑形的目的。
户外训练(爬山,徒步,骑行)
课程目的:放松学员身心,增加训练乐趣,在玩耍中也达到运动瘦身目的。
生活行为课程(生活作息,饮食计划,食物热量)
课程目的:纠正不良生活、饮食习惯,养成良好饮食习惯和生活习惯
减肥训练营 - 环境
1.运动场所:金牌减肥训练营专业场地+成都周边各类户外场地。
2.住宿环境:入住豪华标准双人间,高速宽带、有线电视、舒适床品
3.营养管理:国家级营养师每日均衡饮食方案,有机食品专供。
4.生活管理:24小时健身教练及生活老师贴心服务,出入营地专人陪护(接送)
减肥训练营 - 课程方案
7天短期体验班(开放式):适宜轻度肥胖人群,理想减重4%左右,训练介绍:超短期只需一个假期的时间,让身体放松,学会健康生活的方式,受益一生。让没有充裕时间的学员也能找回运动的激情
28天极速瘦身班(封闭式):适宜轻度及中度肥胖人群,理想减重8%-10%,此班型时间短,见效快,短时间内提高自身体能与身体素质,同时达到一个比较明显的塑形目标!摆脱“掰掰”肉、游泳圈、小肚腩、大象腿等常见的肥胖问题.还您一个翘臀、细腰、马甲线的完美身材.减重范围一般在8kg-15kg左右,相当于自身体重的8%-10%.,一个月内熟练掌握减肥技巧,养成良好的饮食习惯养,实现华丽蜕变。适合轻微肥胖或对身体局部不满意的学员。
56天疯狂甩脂班(封闭式):适宜中度及重度肥胖人群,理想减重15%,此班型主要针对中度肥胖人群、运动量较少的群体!训练效果延伸更到位,身材的改变也会更明显!能够让营员养成一个良好的运动习惯,将健身的理念融入到今后的生活当中,让你重焕新生。减重范围一般在10kg-20kg,相当于自身体重的15%-20%,第一个28天掌握要领,第二个28天加强巩固,由于时间充足,身体顽固脂肪消耗更加全面,效果明显,身边亲朋好友都能明显感到你的变化。
84天完美蜕变班(封闭式):此班型适合超重肥胖人群,主要针对体质指数和体脂比过高的肥胖者.融合各类高强度训练方案,让您的身材在这个季节瘦成一道闪电!周期完整,一次到位,让你今后的生活得到升华与蜕变.减重范围一般在20kg-30kg左右,相当于自身体重的25%,彻底摆脱数年甚至数十年的肥胖困扰的最佳选择,具有效果干净彻底、反弹几率低的优点,深受学员喜爱。
45天维密塑性班(开放式):适宜中度及重度肥胖人群,理想减重10%-15%,维多利亚塑形班参照了维秘天使的训练计划所设计出来的课程,保证了课程的多层次与专业性,结合了腰腹核心训练,让您感受到不一样的腰腹训练体验!全程由最专业的塑形专家进行授课,感受自己深层肌肉的变化的同时,还能改变自己的臃肿腹部与粗壮腿形、增强自己的核心力量,达到一种形体美,力量美,曲线美的状态。结合国人身体素质,高度定制,尤其适合上班一族白领等人士。
产后妈妈塑形班(开放式):是专门为产后妈妈量身设计的一款实用的健身产品,根据训练营理论及实践经验,慎重推出的针对女性特殊时期的班型。除班型具有针对性外。同时,在班型时长上也是根据每位妈妈的特殊需求而量身打造!在一个科学安全的环境下进行。在保障队员有效减脂塑形基础上,特为您提供科学营养配餐,保证特殊时期的营养需要。配合高度定制的运动训练课程,从而让您在最佳减脂期间能够安全、快速、高效的恢复形体变化
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