据科学家研究表明,人类最理想的身高为168厘米,最佳变动范围是167~170厘米之间。
现在中国大部分人都能达到这个高度。拥有黄金比例的身高是每个人的梦想,女孩身高在168至175厘米之间是最美的,人长得高显得身材特好,有气质,不管怎么穿搭都好看,而男孩子身高在170厘米以上就显得高大威猛又帅气,很受女孩子欢迎,然而是不是长得越高就越好呢?据说身高与人体的负荷还有相关的联系。据称,科学研究表明,机体的基础代谢与体表面积成正比,而体表面积与身高成正比,身高每增加5%,体表面积相应地增加10%,则身体需要多消耗20%的能量。身材高大者为了维持生存,就需摄入更多可提供能量的食物,吸收更多的水分和氧气,从而增加了机体各器官的负担。据说这个身高还会影响寿命,由于身高大者身体负荷比较大,一般都会比身高矮小者短命,不过小编则认为,只要保持健康的饮食,坚持锻炼身体,不管是长得高或矮,都依然可以长寿。
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