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人的身高有标准吗

泰然健康网
2024-12-18 03:32

人的身高有标准吗

2020-06-04 阅读：859 提示：本内容不能代替面诊，如有不适请及时线下就医

病情描述：人的身高有标准吗

精选回答：

聂亚玲主任医师儿科综合人的身高有相对的标准。什么身高算是矮小？人的身高没有一个绝对的标准，但是有相对的范围。时代变迁，标准在变化，有一项资料显示近10年来，中国人的平均身高增高了近5厘米。在医学上用百分位法或者是标准差法来判断孩子是否属于矮小，也就是在相同的生活环境条件下，身高低于同种族、同年龄、同性别正常健康儿童身高的第三个百分位，或者是低于两个标准差以下，医学上称之为矮小。用百分位法或者是标准差法精化到某年某月是相对标准的方法

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男性标准身高

黄色人种男性身高在165-180公分都属于正常水平。身高受到遗传因素的决定，男性身高是否正常，需要看父母的身高。没有一定的标准，身高一般与遗传有很大关系，另外还与生活习惯、饮食等因素有关。个人情况不同，身高也不一样，注意父母身高如何，如果父母身高不高，孩子很难长高，如果父母很高，一般孩子都会长高。男人27周岁一般也不会再长高了，建议你不要灰心丧气，可以锻炼身体，做到标准站姿、坐姿，让身体更强壮些，看上去也会增高。

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男性标准身高

中国正常成年男子标准体重表（公斤）身高(cm)5-9(岁)20-2425-2930-3435-3940-4445-4950-605346.548.049.50.35.52.052.452.45547.349.050.5.252.053.253.453.45748.250.05.352.52.854.54.554.55949.45.052.353.53.955.455.755.7650.552.53.354.355.256.657.057.0635.753.354.555.556.658.058.558.56553.054.555.656.958.59.460.060.06754.755.956.958.459.560.96.56.56955.457.358.459.86.062.663.63.756.858.859.96.362.563.464.664.67358.260.26.362.864.65.966.366.37559.56.762.964.565.967.768.468.4776.463.364.666.567.769.570.470.57963.64.966.468.469.77.372.372.6865.066.668.470.47.873.274.474.78366.568.370.472.774.075.277.77.4

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身高172标准体重

身高一米七二的时，体重应当在66.5kg左右较为标准，可以通过bmi的方式进行计算，计算结果的正常值应当在18.5-24之间，若是超过了24则说明身体超重，需要通过饮食控制、适当进行运动等方式来进行减重。体重应该在62公斤左右超过标准体重10％者为偏重，超过20％以上者为肥胖，同时保持体重平时要适当的做体育运动，规律饮食定时定量，避免暴饮暴食。男性的标准体重身高（厘米）－110＝标准体重（公斤）。身高172的人群标准体重是67公斤，一般只要身体各项检查指标都正常，体重偏高或者偏低一点是没有多大关系的。建议平时保持饮食均衡，多吃新鲜的蔬菜及水果，每天要进行适当的体育锻炼。

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如何标准测量身高

一天内身高的变化是晨起最高，睡前最低。这是因为一天的活动和体重的压迫使椎间盘变薄，足弓变浅，脊柱侧弯度增加。一般早上比晚上高1-2厘米，很多家长认为量身高很简单，用尺子一量就可以，其实正确的测量身高是很重要的。只有家长经过精准的测量孩子的身高，记录孩子的生长速率，才能及时监测、预警孩子的生长发育状况。测量身高需要注意，同一时间、同一地点、同一测量工具、同一个人来测量、同一样的标准姿势。比如枕部、臀部、双足均直板，两足应靠紧，足尖呈45度，稍收下巴颏，使耳朵上缘和眼眶下缘的线平行于地面。一般来说，3岁以下儿童卧位量身长，3岁以上的儿童立位测身高。

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五岁儿童身高标准

按照我国儿童青少年身高、体重量表，刚满5岁的男孩标准身高范围是108.4-119.6cm，中位数是111.3cm，标准体重范围是17.52-24kg，中位数是18.98kg。刚满5岁的女孩身高范围是107.3-118.4cm，中位数是110.2cm，体重范围是16.84-23.14kg，中位数是18.26kg。生长发育曲线图能够直观的反映宝宝的生长发育水平，有利于动态监测宝宝的生长发育，如果发现宝宝的生长曲线图发生明显的偏离或者低于正常水平，需要积极的寻找原因并给予必要的干预。

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儿童生长发育的标准值，会依据孩子性别的不同而略有差异。5岁男孩的标准身高、体重值一般如下：平均身高为111.3厘米。身高的正常范围，一般在98.7-124.7厘米之间；平均体重为18.98Kg，体重的正常范围在13.5-27.85Kg之间。5岁女孩的平均身高一般为110.2厘米，身高的正常范围值在97.8-123.4厘米之间；平均体重为18.26Kg，体重的正常范围值在12.93-26.87Kg之间。

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