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女性体重指数正常范围

病情分析:

女性体重指数正常范围在18.5-23.9kg/m^2之间。体重指数是衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一项标准,其计算公式为BMI=体重(kg)/身高(m)^2。

体重指数在18.5-23.9kg/m^2之间为正常,在24-27.9kg/m^2之间为超重,高于27.9kg/m^2为肥胖,低于18.5kg/m^2为偏瘦。如果体重指数低于18.5kg/m^2,可能是营养不良引起的,患者可以适当调整饮食结构,多吃富含蛋白质、维生素等营养物质的食物,如鸡蛋、芹菜等。如果体重指数高于23.9kg/m^2,可能是营养过剩引起的,患者应避免过多摄入高脂肪、高热量的食物,如肥肉、炸鸡等。必要时,患者可以在医生指导下通过跑步、游泳等体育锻炼方式,促进体内脂肪的消耗。

如果体重指数不在正常范围内,建议患者及时就医,以免延误病情。

2017-12-07 举报

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