各位小仙儿们好久不见，今天我们就来说一说怎样吃蜂蜜吃出健康。
很多朋友们一定也吃过很多蜂蜜了，但吃蜂蜜的一些方法老张来给大家说说。
首先蜂蜜一定不能用热水冲着喝，要用温开水或者是凉白开也可以，热水温度太高会杀死蜂蜜中的营养，达不到蜂蜜养生的一个效果，
喝蜂蜜前，不能吃葱一类的食物，这样会引起食物中毒，导致腹泻等，吃了葱一类食物后一定要等半个小时之后才能喝。
蜂蜜中可以加入少许的蜂花粉一起泡着喝，女性这样可以美容养颜，从体内调节，提高脸色起色，男性这样喝可以预防和缓解男性前列腺炎。
蜂蜜在我们喝牛奶或者咖啡的时候，可以加入一些，这样也可以代替放白糖或者冰糖一类的东西，更健康。
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