拉肚子要注意什么饮食呢？
许吉成 副主任医师 哈尔滨市第一医院 三甲
擅长：胃溃疡，消化道出血，肝硬化，胃肠道息肉，胰腺炎，结肠炎，溃疡性结肠炎，克罗恩病，慢性胃炎，胃肠道肿瘤，脂肪肝，肝功能异常
提问
拉肚子通常是指腹泻，腹泻患者一般要注意避免吃辛辣刺激、油腻以及生冷的食物，以免加重腹泻的症状。
1、辛辣刺激性食物
腹泻时胃肠道黏膜可能会受到一定的损伤，此时食用辛辣刺激性食物，如辣椒、大蒜、生姜等，可能会刺激胃肠道黏膜，从而加重腹泻的症状。
2、油腻食物
油腻食物如肥肉、奶油、炸鸡等，此类食物不易消化，腹泻时食用可能会加重胃肠道负担，从而导致腹泻的情况加重。
3、生冷食物
生冷食物如冰淇淋、冷饮等，此类食物可能会刺激胃肠道黏膜，从而导致腹泻的情况加重。
建议腹泻患者在日常生活中可以多吃小米粥、瘦肉粥、南瓜粥等容易消化的食物，减轻胃肠道负担，有助于疾病的恢复。必要时，患者可以在医生指导下使用蒙脱石散、双歧杆菌三联活菌胶囊等药物进行治疗。
2022-09-08 20:14
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