可以用魔芋粉代替晚餐吗，早餐和午餐正常吃饭，会对健...
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可以用魔芋粉代替晚餐吗，早餐和午餐正常吃饭，会对健...
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病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：可以用魔芋粉代替晚餐吗，早餐和午餐正常吃饭，会对健康产生影响吗
想得到怎样的帮助：能否用魔芋粉代替晚餐
医生回答共3条医生回复因不能面诊，医生的建议仅供参考
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丁芬山东中医药大学第二附属医院其他三级甲等
擅长：肠胃炎,糖尿病,高血压脑病,肺炎,感冒,肝炎,理疗
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健康指导：魔芋含有的葡苷聚糖，是一种高分子化合物，具有很强的吸水性，吸水后体积可膨胀80-100倍，食后不易被消化吸收。并能吸附胆固醇和胆汁酸，对降低血压减少心血管病发作有一定效用。但是它营养成分低，不能作为主食，所以不建议用它来代替晚餐，长期用保健品代替会导致营养不良。
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关双竹私人营养师(暂不发布)其他三级乙等
擅长：维生素A过多病,恶性营养不良病
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健康指导：您好，可以的。晚餐不宜过饱，否则会影响睡眠质量，而魔芋属于低脂食物，且营养丰富，适量的魔芋粉即可补充晚餐能量所需，建议您可再适当补充些蔬菜。同时，早餐和中餐注意饮食多样化，荤素搭配等，合理搭配膳食。祝生活愉快！
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于晴私人营养师(暂不发布)其他三级乙等
擅长：恶性营养不良病,维生素A过多病
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健康指导：问题分析：魔芋粉吃了以后主要让人会有饱腹感，不想吃饭，但是营养素的含有不敢保证。 指导建议：建议吃完魔芋粉后尽量多喝水，可以吃含糖量少的蔬菜水果，饮食要均衡搭配合理。早餐要吃好，午餐也清淡比较好，可以多吃鱼肉。
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午餐前和晚餐前血糖，都是随机血糖，不超过11.0就是正常的。另外正常人的空腹血糖值为3.89-6.1mmol/L；空腹血糖和餐后2小时血糖更有意义。血糖受饮食的影响是非常大的，但是正常人都能将血糖调节在正常范围内。
潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院已帮助用户：0
擅长：糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征
午餐前的血糖正常值是3.89-6.11mmol/L。晚餐前正常的血糖值应该不超过6.0mmol/L，如果超过6.1mmol/L，不超过7.0mmol/L，这是属于血糖偏高，一定控制饮食，多吃蔬菜，忌食辛辣、甜腻、油炸食物，避免暴饮暴食。不喝稀饭、咖啡、浓茶。多喝白开水、绿茶。增加运动量，比如慢跑、快走、练瑜伽、骑自行车等，不要剧烈运动，按时用药。
潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院已帮助用户：0
擅长：糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征
减肥晚餐通常可以选择喝燕麦粥或者是其他的粗纤维的食物。
这样不仅能够增加饱腹感，而且还能够避免便秘的症状发生。在减肥的过程中，除了调整饮食以外，也需要多做一些有氧的锻炼，这样能够有效的加速体内的脂肪燃烧，让身体逐渐的变瘦。
宋观礼副主任医师中医科中国中医科学院广安门医院已帮助用户：0
擅长：感冒咳嗽、鼻炎、冠心病、胃炎、体质调理、亚健康
中餐前血糖在3.6—7.8mmol/L之间。4到6是在正常的范围之内，属于正常血糖，但是还需要检测餐后血糖。因为餐后血糖增高，也是糖尿病的范畴。如果有多饮，多尿消瘦等症状，更是应该需要检测。
潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院已帮助用户：0
擅长：糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征
可以代替主食帮助减肥的。红薯里面有大量的纤维，还有一些蛋白质和维生素，最主要它还有很多淀粉，也是属于碳水化合物，但是它跟米饭比起来它的热量就要低很多，而且它的粗纤维会使肠胃蠕动，会使大便松软，更加易于排出。
夏德林主任医师整形美容重庆医科大学附属第二医院已帮助用户：0
擅长：口腔颌面外科常见病的诊治。
是可以吃的，魔芋粉含有丰富的淀粉蛋，白质，多种维生素，魔芋多糖和钾，磷，硒等矿物元素，其性寒，具有活血化瘀，解毒消肿，宽肠通便的功效。含有的膳食纤维，能够促进胃肠蠕动，清除肠内的脂肪堆积，使有毒物质排出体外，起到排毒通便的作用。
李明副主任医师外科中国医科大学附属盛京医院已帮助用户：0
擅长：泌尿外科常见疾病的诊治。
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