齐鲁网·闪电新闻8月2日讯 2024年7月27日，巴黎奥运会拉开帷幕。在这场世界瞩目的体育盛会上，中国运动健儿屡创佳绩，他们身上一圈圈的黑紫色印记也引起广泛关注。原来这些正是中医拔火罐留下的“中国印”，没想到，中医传统拔罐疗法竟然成了运动健儿的“秘密武器”！
拔罐为何深受运动员追捧？
一分钟了解拔罐疗法的“前世今生”！
拔罐古称“角法”，在我国已有两千多年的历史。古代医家在治疗疮疡脓肿时用空心的牛角等动物犄角来吸血排脓，这就是拔罐疗法的雏形。后来，又逐渐出现了竹罐、陶瓷罐、玻璃罐等，治疗范围也日益广泛。
拔罐有什么神奇疗效？
拔罐，“拔”的是什么？
拔罐法具有通经活络、行气活血、祛风散寒、消肿止痛等作用，常用于颈肩腰腿痛、关节痛、软组织挫伤等局部病证，也可用于伤风感冒、头痛、咳嗽、哮喘等病证的治疗。
1、“拔”瘀滞：拔罐产生的负压效应，能刺激皮肤和经络穴位，通过气压的吸力将身体中的“瘀滞”通过皮肤毛孔驱逐出去，从而使经络气血得以畅通，疼痛得以缓解，能有效治疗运动员常见的颈肩炎症、肩背损伤、腰肌劳损等不适。
2、“拔”寒湿：拔火罐能有效祛除体内湿气，对风湿痛有很好的疗效。对于游泳、跳水等水上运动项目的运动员来说，长期的水中训练容易感受寒湿之邪，造成肌肉酸痛。拔火罐能促进体内湿气、寒气的排出，促进血液循环，不愧是奥运赛场上神秘的“东方力量”！
解读不同罐印
拔罐后，皮肤上会出现不同颜色的罐印，有的红，有的紫，很多人认为罐印颜色越深治疗效果越好，其实不然。罐印的颜色会受到很多因素的影响，与罐压大小、留罐时间、拔罐部位都有关，并能在一定程度上反映出目前的身体状况。
1、罐印青紫：一般提示体内有瘀血，或受寒较重；
2、罐印有散在瘀点：多提示气滞血瘀；
3、罐印鲜红：多提示体内有热邪；
4、罐印出现水珠：一般提示湿气较重；
5、罐印较浅：恭喜你，身体基本正常或病情较轻。
以上表现需结合临床具体情况综合分析。
人人都可以拔罐吗？
拔罐作为中医绿色疗法，深受运动员欢迎，但拔罐虽好，并非人人适宜，还要请专业医生来判断和操作，切勿轻易“玩火”。
中医学认为，拔罐疗法是一种偏于“泻”的治疗方法，比较耗气，所以体质虚弱的人、心脏病患者、孕妇及妇女月经期均不宜拔罐。另外，拔罐后皮肤毛孔处于张开状态，容易受风着凉，不要立即洗澡。
来源：山东省卫生健康宣传教育中心（山东省中医药推广交流中心）
作者 蔡晓彤 陈蕊 刘泽逸
