内容资料来源:
1. 张永明, 姜琦,, & 郭英. (2015). 拔罐理疗对中老年人甲状腺功能异常影响的研究. 中国老年学杂志, 35(9), 2508-2509.
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3. 朱对文, 王灿, & 黄玉. (2013). 拔罐疗法对核酸代谢及免疫功能行为的影响. 药学社会学杂志,
人到中年不得已,保温杯里泡枸杞。养生已经逐渐成为了热议话题,在养生保健的市场当中也涌现出了不少的新奇事物,最常见的就是我们说的保健品,再者就是大街小巷密密麻麻的按摩店,为我们调理身体提供莫大的帮助。
在这些按摩店里面,有一种项目深受男性的喜欢,那就是拔罐。在拔完罐以后身上往往会留下一个血红色的圆形印记,美其名曰是身体内的毒素,然而事实是不是果真如此?关于拔罐的秘密我们又了解多少?这些存疑的问题值得我们对拔罐进行更深一步的探索。
什么是拔罐?
拔罐是一种传统的中医疗法,通过在特定的穴位上施加负压,用罐子将皮肤部分吸紧,以刺激身体的经络和气血循环,达到调理身体、促进健康的效果。拔罐在中国已有数千年的历史,被广泛运用于中医临床实践中。
拔罐的原理是通过负压刺激使毛细血管扩张,促进血液循环,增加血液和淋巴的流动,并刺激人体内的穴位和经络。
拔罐对我们的身体有什么好处?
1. 缓解肌肉紧张和疼痛:拔罐可以通过负压刺激,促进肌肉的放松,缓解疼痛和紧张感,对于颈肩腰背等部位的肌肉疼痛特别有效,可以缓解由长时间保持相同姿势或过度使用肌肉引起的不适。
2. 促进血液循环:拔罐通过负压作用可以扩张毛细血管,增加血液流动,改善微循环,从而提供足够的氧气和营养物质到组织和器官,加速废物的排出。良好的血液循环可以改善身体的免疫功能,提高体内代谢水平。
3. 改善免疫功能:拔罐可以刺激人体内的穴位和经络,促进气血的流通,调节免疫系统的功能。良好的免疫功能可以提高身体对疾病的抵抗力,减少感染风险。
4. 促进排毒:拔罐可以增加淋巴液的流动,帮助排出身体内的废物和毒素。拔罐还可以激活皮肤的排汗功能,促进汗液的分泌,通过排汗来排出身体内的毒素。
5. 调节内分泌系统:拔罐的负压刺激可以调节内分泌系统的功能,促进荷尔蒙的平衡。这对于一些激素紊乱引起的症状如月经不调、失眠、情绪不稳等都有一定的改善作用。
6. 缓解疲劳和焦虑:拔罐可以刺激神经系统,帮助身体放松和恢复。拔罐可以减轻身体的疲劳感和焦虑情绪,帮助提高睡眠质量和心理压力的缓解。
男人们爱不释手的拔罐项目,虽然好处多多,但真能拔罐祛湿?资深按摩人士的解读来了!
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