怎么清理肠道垃圾
肠道怎么清理? 包文中 副主任医师 合肥市第二人民医院 三甲 孩子不小心吃了很多维生素，是不会引起药物中毒的，一般不需要特殊处置，人体每天吸收的营养成分，包括维生素都是有定量的，吸收不了的维生素，都会随粪便排出，一般来讲，不需要进行特殊的肠道清理。现在，清理肠道一般是喝乳果糖100毫升，然后喝温水1000-1500毫升，一个小时内喝完，就可以清空肠道。 如何清理肠道毒素垃圾？ 肠道由于存在很多食物残渣以及大量的微生物，有好的也有坏的。如果长期废物集聚在肠道的话，那么就容易导致肠道对毒物过多的吸收引起身体健康的问题。一般来说主要就是保持每天的大便通畅，定期排便，从而减少废物停留的时间。其次平时饮食注意卫生保持干净。 许吉成 副主任医师 哈尔滨市第一医院 三甲 清理肠道垃圾的方法有哪些 清理肠道垃圾的方法可以在早上起床后喝一杯温开水或蜂蜜水，要大口大口的喝。在暖胃的同时也可以很好的清除宿便清除肠道垃圾，能够快速经过胃部到达大肠把肠道中的毒素排出体外。也可以在睡觉前两小时准备好开水，放入两勺食盐。喝两杯淡盐水，也能起到肠道排毒功效，有利于肠道垃圾清理。 秦建辉 副主任医师 鹤岗市人民医院 三甲 什么是清理肠道垃圾的茶？ 茶水是对人身体有好处，但是没有清理肠道垃圾的作用。本身多喝水就有利于代谢物排出，如果您指的是宿便，可以消化内科就诊，采用生理盐水灌肠的方式或者结肠水疗都可以。此外饮食习惯上，可以多吃一些芹菜青菜等多纤维食物，有利于排便。饮食方面，要低盐低脂肪，注意补充高蛋白，多吃蔬菜水果，少吃辛辣刺激的食物，不要喝酒，保持愉快的心情。 黄玉红 主任医师 中国医科大学附属第一医院 三甲 清理肠道垃圾吃什么药？ 肠道是身体中最主要的消化器官，因此日常保护肠道的健康十分的重要。能帮助排肠道垃圾的食物有：1.黑木耳属于菌类，木耳中含有的植物胶质，可以吸附残留在身体肠道内的.垃圾，经常吃可以清理肠道排毒。2.酸奶中含有对身体有益的乳酸菌，乳酸菌可以维护肠道菌群的平衡，促进肠道蠕动，可以促进消化，还可以避免便秘的发生。还有很多食物都能够帮助身体排场倒垃圾，例如，海带，莲藕等。 丁辉 副主任医师 河南省人民医院 三甲 怎样彻底清理肠道垃圾？ 你好 清理肠道内毒素首先要多吃通便的食物，比如全麦食品，洋葱，水果，蔬菜，酸奶，黑木耳，西兰花，海带等都有很好的通便效果。同时可以每天早晨空腹喝一杯淡盐水，然后平躺在床上 顺时针按揉腹部十五分钟左右，有很好的通便效果另外要注意适当的进行体育锻炼，多做收腹运动，有助于排便。 刘揆亮 副主任医师 首都医科大学附属北京世纪坛医院 三甲 吃什么清理肠道垃圾 吃芹菜可以清理肠道垃圾。因为芹菜是高纤维食物，所以具有抗癌功能，芹菜经胃肠道消化后，当其浓度升高时，可抑制肠道细菌产生的致癌物。芹菜还能促进胃肠道蠕动，帮助消化，使胃肠道中的有毒物质随粪便排出体外。芹菜还富含铁，是缺铁性贫血患者的最佳食物。建议患者也可以吃一些水果来清理肠道中的垃圾，比如香蕉。 张妍 主治医师 大连医科大学附属第一医院 三甲 要怎样清理肠道？ 清理肠道是可以经过很多的方法来处理的，首先在平时一定要按时的排便，防止体内的宿便的堆积，造成体内的毒素排不出去，因此是会起痘痘，能吃一些可以清肠的食物，比如香蕉，山药，木耳等食物。 周中银 主任医师 武汉大学人民医院 三甲 肠道怎么清理 不需要进行特殊的肠道清理。现在，清理肠道一般是喝乳果糖100毫升，然后喝温水1000-1500毫升，一个小时内喝完，就可以清空肠道。孩子不小心吃了很多维生素，是不会引起药物中毒的，一般不需要特殊处置，人体每天吸收的营养成分，包括维生素都是有定量的，吸收不了的维生素，都会随粪便排出。 任正新 主治医师 张掖市人民医院 三甲 什么药能清理肠道垃圾？ 你好，根据你所描述的，这种情况没有什么特效办法，可以口服通便灵胶囊，可以消食通便。平时要养成良好的生活习惯，不要吃辛辣刺激性食物，养成定时大便习惯，有便意时要尽快上厕所，每天要多吃新鲜蔬菜和水果，如香蕉，蜂蜜，红薯，就一定会改善。 钱婀娜 副主任医师 郑州人民医院 三甲
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