为传播健康文化理念,加强心理健康知识普及,培养居民积极向上的健康心态,提高居民自我心理调节能力,10月27日下午,邢台市第六医院精神卫生专家走进西寺社区开展心理健康讲座、义诊活动。
心理专家梁卫叶以《情绪自我管理》为主题向社区群众普及不良情绪的自我调适等相关心理健康知识。
“我一个人在家照顾两个孩子,有时真的非常崩溃但又不知如何处理。听了专家的讲座,让我学会了如何调节和控制自己的情绪,从而在工作和生活中自如释放压力、获得阳光心态。”社区居民张女士说。
讲座结束后,医生们通过心理CT系统现场给大家进行心理测评,耐心解答居民提出的睡眠、焦虑、抑郁等方面的心理问题。医生们根据居民的具体情况,为他们制定了个性化的解决方案,提供心理健康管理的建议,引导大家关注心理健康。
据了解,邢台市第六医院还将继续开展心理健康服务进企业、进学校、进农村、进社区活动,聚焦群众实际需求,开展更多惠民、便民、利民的心理健康服务。(李华丽)
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