酸奶，你喝对了吗？挑选酸奶，认准简醇，0蔗糖，轻松无负担
教你正确喝酸奶，简醇0蔗糖，轻松无负担，每天一杯，健康又轻盈。酸奶，你喝对了吗？四个时间点最适合喝酸奶：第一个时间点，饭后喝酸奶，对肠胃最好。早上不能空腹喝酸奶，很容易刺激胃肠排空，酸奶的营养就不能很好地全部吸收，所以，早餐先吃面包、鸡蛋、五谷杂粮之后，再喝一杯酸奶，美味又营养。
第二个时间点：午后喝酸奶最补充精力。我经常下午茶时间喝一杯酸奶，补充精力，放松心情下午办公效率特别高。酸奶中的酪氨酸可以缓解压力、高度紧张、焦虑等引发的人体疲劳有很好的帮助。
第三个时间点，晚上喝酸奶最补钙。如果晚上加班熬夜，喝一杯酸奶，对身体好。12点至凌晨2点，是人体血钙含量最低的时候，有利于食物中钙的习俗。
第四个时间点，使用电脑喝酸奶，可以防辐射效果明显。用完电脑，用清水洗脸、洗手，然后喝一杯酸奶，健康又防辐射。又是长期面对电脑的工作者。
随着人们对健康越来越重视，对食物的要求也越来越严苛。 挑酸奶，认准君乐宝简醇酸奶，君乐宝自有的牧场，100%的优质奶源。君乐宝还是我国最早开展自有菌株研究的企业之一，并率先建立起拥有1000余株乳酸菌的菌种库，其具有自主知识产权副干酪乳杆菌N1115、植物乳杆菌N3117及自主酸奶发酵剂，更成功打破了国外垄断。
最近，君乐宝简醇酸奶独家冠名的史诗级的音乐综艺类节目《声生不息》，我每周都追着看，音乐太好听了。汇集香港和内地，老、中、青三代歌手，致敬经典港乐，呈现精彩绝伦的视觉与听觉的双重盛宴。“简”而不凡，尽享“醇”美歌声。喝一口简醇，听一曲动人港乐，体会滚滚红尘的百转千回。
周日放松三部曲；第一，打开一瓶简醇，第二：打开芒果TV；第三：收看《声生不息》。君乐宝简醇， 0添加蔗糖，生牛乳发酵，轻松无负担！酸奶还可以做各种美食哦，酸奶沙拉、酸奶冰棍、酸奶布丁、酸奶烙饼、酸奶饼干。你还可以脑洞大开，搭配你喜欢的美食，创意又美味。
优质酸奶的鉴定，酸奶的浓稠不能决定酸奶的质量好坏。酸奶的浓稠度与营养没有直接关系，可以根据个人喜欢的口感购买酸奶。酸奶制作方式不同，凝固型酸奶和搅拌型。凝固型酸奶比较浓稠，搅拌型酸奶比较稀薄。
购买酸奶记住四点：第一，看酸奶瓶子上的营养标签，选择含蛋白质高的。第二：市面的酸奶口味很多，选择自己喜欢的浓稠度和口味，如果不知道选择，可以选择原味，搭配任何蔬果很很好喝。第三：看生产日期和保质期，冷藏酸奶的保质期一般21天，常温酸奶一般5个月，每个品牌不同，保质期也不用，可以根据品牌上标签查看。第四，购买选择选择大品牌，值得信赖。君乐宝简醇酸奶大品牌，0蔗糖，轻松无负担，好喝又健康。
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