【步骤图】最简单最健康的冰淇淋的做法

• 泰然健康网
• 2024-12-18 11:25

最简单最健康的冰淇淋

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作者： 云集石头

炎热的夏天，怎么能少了冰淇淋呢？一款无冰渣冰淇淋既能健康、美味，又能清凉解暑，快手完成，何乐而不为呢！赶快行动起来吧！

用料

1.浓稠酸奶200克 2.奶粉40克 3.芒果丁适量

最简单最健康的冰淇淋的做法步骤

步骤 1

把浓稠酸奶（不要用几连杯的那种太稀的，我用的是光明酸奶和奶粉）和奶粉倒入碗中搅拌均匀

步骤 2

把适量芒果（也可以是其他新鲜水果，如香蕉、火龙果、青提、蓝莓等自己喜欢的，不要水分太多的）切成小丁，要切得小一点（我切得太大，分布不均匀）放入酸奶糊中，搅拌均匀

步骤 3

把芒果酸奶糊装入冰棍模具，要在桌上敲一敲，震动一下，使中间没有空隙，插上棍子，正好做6根。放入冷冻室冷冻两个小时以上

步骤 4

一款无冰渣的健康冰淇淋完成啦，如果喜欢吃甜的，可以加入细砂糖，我不喜甜，没有加，芒果和酸奶本身也有甜味，我觉得足够了，如果没有模具，可以在小碗中铺入保鲜膜后倒入进去，把保鲜膜拧紧后放入冷冻室也可以！

菜谱创建时间：2024-07-31 20:16:24

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