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老人小孩必备零食——绿色无添加红薯饼

老人小孩必备零食——绿色无添加红薯饼

原创|浏览:35|更新:2017-09-13 19:17

  今天要分享的是非常有营养的、绿色、无添加剂的美味健康红薯饼,我给宝宝做的,宝宝非常爱吃,这款零食也适合老年人吃

老人小孩必备零食——绿色无添加红薯饼

食材

红薯 一个

糯米粉 适量

糖 少许

油 1勺

方法/步骤

1

  红薯洗净,削皮、切块,放到一个大碗里,上锅蒸熟。之后趁热用勺子压成红薯泥,放入适量糖、依个人口味而定,边加糯米粉边搅拌,搅成雪花状揉成面团,放冰箱冷藏30分钟

老人小孩必备零食——绿色无添加红薯饼

2

   拿出醒好的面后,在案板上搓成条,分成大小均匀的剂子,用擀面杖依次擀成两三厘米厚的小饼。

老人小孩必备零食——绿色无添加红薯饼

3

   电饼铛放少许油、加热、摆上擀好的面片,要经常翻面,不然容易煎糊。煎到两面金黄即可

老人小孩必备零食——绿色无添加红薯饼

4

这款小吃宝宝很爱吃,淡淡的甜味夹杂着红薯的香味,红薯的营养也是很丰富。一款男女老少都喜欢吃的红薯饼就做好了

老人小孩必备零食——绿色无添加红薯饼

END

注意事项

糯米粉不能用面粉替代,面粉做出的饼太硬、口感也不好、没有那种软糯的感觉

电饼铛煎的时候要经常翻面,以免煎糊

经验内容仅供参考,如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域),建议您详细咨询相关领域专业人士。

作者声明:本篇经验系本人依照真实经历原创,未经许可,谢绝转载。

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