蒸苹果的三大禁忌是什么
蒸苹果的禁忌比较多，不只有三个，如对苹果过敏者，以及存在胃酸过多、便秘、消化不良、糖尿病等情况的患者。
1、对苹果过敏者：蒸苹果的原料是苹果，是一种蔷薇科苹果属落叶乔木植物的果实，如果对其过敏，就应禁止吃苹果以及其制品，如蒸苹果、苹果汁等，以免发生过敏反应。
2、胃酸过多：苹果本身就比较酸，经过蒸后的苹果可能会更酸，因此，如果胃酸过多的患者食用蒸苹果后，可能会刺激胃酸分泌更多，从而加重病情。
3、便秘：苹果中含有较多的果胶与单宁，经加热后有收敛、止泻的功效，对于便秘患者，食用后会加重便秘，因此不建议吃蒸苹果。
4、消化不良：消化不良的患者在胃肠道内可能已经积聚了部分食物，而如果再吃蒸苹果，就可能会导致蒸苹果的残渣积聚在胃里发酵，导致胃胀气不适，加重胃肠道不适。
5、糖尿病：苹果中含有比较多的糖分，而且蒸过的苹果，糖分都被释放出来，糖尿病患者食用后可能会导致血糖波动，从而不利于控制血糖。
蒸苹果相对比较适合牙齿不健全的人吃，可以补充能量，但也不建议一次性吃太多，以免导致消化不良。
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