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河畔社区开展“绳采飞扬 跳出健康”全民健身跳绳活动

九江新闻网讯(龚秀霞)为丰富辖区内青少年课余文化生活,提升身体素质,缓解学业压力,营造全民健身的社区氛围。3月26日,九江经开区河畔社区新时代文明实践站开展“绳采飞扬 跳出健康”全民健身跳绳活动。

本次活动邀请辖区内初高中生大学生参与。活动开始前,志愿者给大家介绍了活动规则。比赛分两轮进行,首先在所有选手中选出一分钟跳绳次数最多的前6名进入决赛,再在6名中选出前三名,并设置一、二、三等奖。哨声一响,青少年们快速甩动绳子,随着双臂摇绳的节奏不停地跳着,一个接一个,越跳越快,比赛现场喊声、笑声、加油声此起彼伏,每个人脸上都洋溢着健康、快乐的笑容,活动现场呈现出一片阳光健康、运动向上的景象。

此次活动,不仅丰富了青少年的周末生活,同时也让青少年们通过运动锻炼了身心,释放了天性。能够以更好的姿态迎接新的一周学习,获得了居民的一致好评。

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