除非您有带有配套应用程序的智能体重秤，否则您需要付出一些额外的努力来跟踪您的体重。 如果您使用减肥应用程序，可能会有一个内置的跟踪功能。 但并不是每个人都有智能体重秤或使用减肥应用程序。
另外，并不是每个人都会记录自己的体重，因为他们想减肥。 您可能是一位准妈妈，希望确保自己在怀孕期间获得应有的营养。 或者您可能体重不足，正在努力增加体重以保持健康。
无论您属于哪一类，您都可以在这里找到最好的 iPhone 用于跟踪体重的应用程序。 我们为您准备了一份很棒的清单！
许多应用程序在减肥方面都提到了体重跟踪。 但无论您想增加还是减少，这些应用程序都可以让您以相同的方式记录体重。
减肥追踪器 – BMI
我们首先在我们的 BMI 计算器应用程序列表中向您介绍了减肥追踪器 – BMI。 该应用程序也非常适合体重追踪器列表。
这个应用程序的有用之处在于，您可以计算您的体重指数，以了解您当前的统计数据。 这有助于了解适合您的体型和年龄的理想体重。 但随之而来的是追踪器和每日提醒，以增加您当天的体重。
减肥追踪器特点：
添加所需的重量 这样您就可以朝着您的目标努力。一目了然 您当前的体重、期望体重、体重变化和体重指数。设置提醒 每天检查并输入您的体重。添加您的心情、笔记和照片 当你增加体重时。在图表上查看您的体重日志 过去 7 或 30 天。减肥追踪器易于使用，提供有用的功能，并且完全免费，没有广告。 如果您想要一款适合您情况的简单体重追踪器，请查看这个。
可用性： iPhone, iPad， 和 Android成本： 自由的称重：体重追踪器
Weigh In 是另一个很棒的体重追踪器 iPhone。 如果您希望将数据添加到，请完成当前和可选所需重量的初始设置 Apple 健康状况、您计划称重的频率以及是否要使用提醒。
称重特点：
当您打开应用程序时，查看您上次的体重以及距离目标体重有多远。查看您的体重记录 在一个屏幕上提供有用的图表和时间顺序列表。启用通知，设置后续提醒，并选择时间和声音。显示其他应用程序的体重数据 并使用导入和导出功能。添加之前日期的体重数据 如果您有一直在使用的纸质日志。通过称重，您可以轻松添加每日或每周的体重。 您可以清楚地了解自己的波动情况，从而可以轻松地自行查看数据或与医生分享。
可用性： iPhone成本： 自由的体重日记精简版
使用体重日记精简版，您只需每天添加体重，然后一目了然地查看您的摘要。 这包括当前和最长的趋势、几周内的体重变化以及您的最轻和最重体重条目。
体重日记精简版功能：
查看您的体重指数 就在主屏幕的顶部。在图表上查看您的体重变化 按时间段和重量。设定目标体重并使用计算器 帮助您通过计时和减少卡路里来实现这一目标。创建密码 以便您自己追踪体重。查看您的每日日志 并添加您错过的过去条目。Weight Diary Lite 是您的另一个出色的体重跟踪工具 iPhone。 该版本是免费的，但您可以查看多点触控图形视图的升级，与 Apple 健康和其他应用程序，以及添加注释的功能。
可用性： iPhone 和 iPad成本： 自由的 与一个 付费版本 用于附加功能监控你的体重
如果您正在寻找体重追踪器 iPhone 这也可以在 Apple 观看，查看“监控你的体重”。 除了在手腕上使用该应用程序外，您还可以在应用程序中创建单独的配置文件。 因此，如果您想要在怀孕期间和产后获得单独的档案，您可以在一个地方跟踪所有信息。
监测您的体重功能：
查看您当前的详细信息和进度 精彩快照一目了然查看您建议的体重和时间范围 达到基于您的年龄、身高和体重指数的目标。在图表上查看您的体重变化 按当前、月份或完整日历。启用图表缩放 以交互式方式查看体重日志。查看您的体重变化历史 在月份或列表视图中，并在必要时进行编辑。对于体重追踪器 iPhone 和 Apple 手表具有多种配置文件功能，“监测体重”是理想的应用程序。
可用性： iPhone 和 Apple 手表成本： 自由的 通过应用内购买进行数据同步Apple 健康
如果您不想寻找额外的应用程序，您可以随时使用 Apple 健康应用程序就在您的 iPhone 用于体重跟踪。 除了从其他应用程序提取数据之外，您还可以添加自己的条目。
Apple 健康特点：
查看体重变化 在图表上 日、周、月和年的平均值。 只需点击图表即可查看特定条目。以列表形式查看所有数据 包括来自其他应用程序或您自己添加的条目。将过去的日期添加到您的日志中 你忘记输入了。查看您的体重指数 以及身体脂肪百分比和去脂体重。将身体测量数据添加到您的收藏夹中 在健康摘要屏幕上一目了然。您的健康应用程序 iPhone 是内置的，不花一分钱。 因此，如果您刚刚开始跟踪体重并希望将所有健康数据保存在一个位置，那么它是完美的选择。
可用性： iPhone 和 Apple 注意捕获数据成本： 自由的把它包起来
控制体重，无论您是想减重还是增重，都是非常困难的。 但使用这些方便的应用程序之一，您可以轻松跟踪体重的任务。 查看摘要，深入研究条目，并使用适合您的体重跟踪应用程序更轻松地达到您的目标 iPhone。
您是否已经在使用其中一款体重追踪器，或者您有其他想要推荐的体重追踪器吗？ 在下面分享您的想法和建议！
