天然维生素C的奥秘
天然维生素C的奥秘
你了解天然维生素C吗？它与合成维生素C有何不同？让我们一起来探索！
天然维生素C，源自天然水果，如针叶樱桃、刺梨等，经过物理工艺制备而成。它含有丰富的酚类物质、类胡萝卜素及多种营养成分，更符合人体的营养需求。
而合成维生素C，则是以D-葡萄糖或山梨醇为原料，通过发酵人工合成。虽然成分单一，但含量高达99%以上。
在吸收程度上，天然维生素C具有更高的生物活性，是合成维生素C的2倍，更易被人体吸收利用。
此外，维生素C对人体健康至关重要。它有助于维持皮肤和黏膜健康、骨骼和牙龈的稳固，还能促进铁的吸收及发挥抗氧化作用。
若日常饮食中维生素C摄入不足，如挑食或饮食搭配不均衡，便可考虑使用维生素C补充剂。而天然维生素C，无疑是更佳的选择！
现在，你是否对天然维生素C有了更深入的了解呢？在选择维生素C时，不妨考虑一下它的来源和成分哦！
作者最近动态
北京国子监：人少景美，文化体验新选择 说...全文
黄岛：一年一游的宝藏小城 第三次来到青岛...全文
天文馆深度游，震撼体验！ 想要真正了...全文
韩国包车旅游：省钱省心的完美选择！ 是不...全文
昆明捞鱼河公园透明游船体验全攻略 如果你...全文
平潭海景民宿：度假首选的绝美体验 探...全文
阿那亚雾灵山民宿：靠山临溪的艺术天堂 ...全文
相关知识
维生素C
孕妇维生素c一天吃多少合适
【维生素C】维生素c的作用及功能
澄心天然之风针叶樱桃维生素C咀嚼片 澄心天然之风
孕妇维生素c一天吃多少
维生素 C 对健康的 8 种益处
孕妇每天摄取的维生素多少为适量，维生素C和E
维生素C维生素E雨生红球藻片的作用 维生素C维生素E雨生红球藻片孕妇可以吃吗
海鲜+维生素C=砒霜
人体每天所需维生素C是多少毫克
网址: 天然维生素C的奥秘 https://m.trfsz.com/newsview622157.html
