魔芋纤维日常排毒篇
魔芋纤维日常排毒篇
嘿！集美们你们知道吗？1粒KGM魔芋纤维+120ML水=200倍饱腹感、燃脂、减肥、日常排毒！
魔芋纤维为什么有200倍饱腹感？
膳食纤维有吸水膨胀的能力，魔芋纤维缚水能力很强，吸水可使其体积膨胀100-200 倍，故食用后增加粪湿重和含水量。
魔芋纤维为什么能燃脂减肥呢？
魔芋具有膳食纤维高的特点，特有的水凝胶纤维进入肠道后，促进肠胃蠕动，腐败的粪便产生刺激血管收缩的毒性物质，避免食物停滞时间过长导致食物再次被吸收，而吸取多余的热量造成脂肪堆积。而魔芋本身又是一种低热量低脂肪的食品。
魔芋纤维为什么能排毒通便呢？
魔芋具有预防和治疗便秘的作用，便秘人群胃肠热盛，消化吸收功能增强，吸收了过多的营养成分贮存于体内，这样逐渐导致越来越胖，减肥者首先要防止便秘。预防便秘主要是饮食中增加膳食纤维的含量，食物中粗粮、蔬菜水果和魔芋精粉制品是膳食纤维的丰富来源，魔芋纤维是提纯后的纤维素。
魔芋葡甘聚糖(KGM)还能改善身体饮食代谢状况
控制饮食是糖尿病治疗的重要措施，膳食纤维不被消化吸收，不含热量，又有饱腹感，且能减少和延缓葡萄糖的吸收，是糖尿病良好的辅助药物。
魔芋虽然是个好东西，但是要保证每日的摄入量还是比较麻烦的，所以现在市面上也出现了魔芋纤维产品，比如KGM减肥胶囊其实就是魔芋纤维的，今天就聊到这里吧！
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