如果你的胸部不够丰满挺拔，甚至连弹性也没有，你也不要灰心叹气。上帝不能给你的完美，你就自己后天打造出来。不用上危险的手术台动刀子，也不用吃什么药丸，只要一点小妙招就可以为你塑造完美胸型，快来试试看吧！
1、美乳霜的帮忙
每天洗完澡之后，用含有植物蛋白成分和活性丰胸因子的美乳霜或美乳液，来进行按摩，增加乳房的弹性。建议上网学习一套正规的按摩手法，切不可自己胡乱拍打一通。按摩的时候，先将美乳霜或美乳液均匀涂抹，按照由下往上，由外向内的方向来进行按摩，最后再轻轻拍打乳房的底部。坚持一段时间，便能看见副乳没有了，胸型也变得更加紧致。
2、让胸部做有氧呼吸
不要以为胸部就不需要运动，实际上，想要快速丰胸成功，胸部也是需要运动的。长期坚持下来，胸部才能变得更加紧实。建议保持每隔一天去游泳20分钟，给胸部来一次健康的有氧Spa。另外，工作间隙多做扩胸运动也是有帮助的，并且快速方便，也能起到丰胸的作用。
3、购买塑形内衣
不要贪图方便而上网购买内衣，或者贪图便宜而胡乱购买，胸部可经不起你在内衣上胡作非为。建议到专业的内衣店里，让店内的美胸专家帮你测量出你的实际胸围，结合你的胸部有哪些问题，依此选择最适合你的内衣。正确尺寸的内衣能很好的塑造乳房的形状，防止乳房的外扩和下垂。另外，市面上热门的塑胸内衣也能让你的罩杯瞬间提升好几个Size呢！
4、靓汤丰胸：山药蛤仔排骨汤
材料：排骨、蛤仔
药材：山药、枸杞子、姜丝
作法：将排骨洗净后用开水氽烫过，加入水、山药以及枸杞子煮滚烫后慢火熬炖约20分钟，再加入蛤仔、姜丝以及其他调味料。
功效：这道汤喝起来跟蛤仔排骨汤差不多呢!但是山药的天然荷尔蒙能刺激胸部的发育，而且煮起来的汤汁甜美;没有什么药味儿，是最适合害怕中药味儿的美眉们了。
5、运动丰胸
双膝并拢跪在地上，双脚抬起、俯身向前，双手着地与肩宽，保持背部挺直及臀部收紧，慢慢屈臂至胸部触到地面，再慢慢将身体向上推，回到原位。为保持胸部肌肉持续的紧张状态，在移到最高点时不完全挺直肘关节，重覆10次。做此练习时，胸部一定要挺起，不要下垂，腹肌收紧，当身体放下时，腰不要塌下。
如果对胸部不满意的朋友请加微信：meimeixin99,粉嫩公主丰胸顾问和你一起分享丰胸经验，做坚挺自信女人！
