作为众所周知的咖啡消费国，韩国有名的咖啡非常多。一直很爱喝MAXIM混合咖啡，但是为了健康又不能摄入太多糖分，再加上天气越来越暖和了，很无奈地又进入了一年一度的减脂期，见糖色变，什么咖啡糖分比较少呢？正好，韩国朋友送了一盒最近人气很火的0糖小咖pss咖啡，说是用甜菊糖代替了白砂糖，要比一般速溶咖啡健康很多，那么这个甜菊糖咖啡的含糖量到底有多少呢？
其实，来韩国读研之前不怎么喝咖啡，入乡随俗嘛，拿成条的那种混合速溶咖啡来说，我现在一天的咖啡量至少2~3条，又能提神醒脑，还能满足对甜度的渴望。但是这几年关于糖的争议非常大，日常饮食如果吃糖太多，不仅会发胖，还会提高心脑血管疾病、糖尿病等代谢疾病的发病风险，对健康产生负面影响。
走在大街上，会发现买冰美式的人特别多，但是本人无糖不欢，也不是很想品尝冰美式的苦，要是能找到更健康的甜味剂再好不过了，正发愁什么咖啡糖分比较少，韩国小伙伴就送了这盒韩国有名的0糖小咖pss咖啡，就是用了健康的甜菊糖替代白砂糖。
比较一下营养成分，MAXIM的含糖量是6g，甜菊糖咖啡的含糖量是0g，果然是名副其实的0糖小咖。既然含糖量是0g，甜菊糖咖啡岂不是一点都不甜？倒入杯中冲泡一袋，试一试口感！倒入杯中时，发现甜菊糖咖啡粉质更加细腻，没有像糖精一样的颗粒感。
倒入水搅拌均匀，咖啡的醇香扑鼻而来，入口也是丝滑香甜，和一般的混合咖啡没什么不同，不是说含糖量是0g吗？为什么甜度丝毫不减呢？、
这是因为0糖小咖使用了甜菊糖代替白砂糖的精制糖，甜菊糖是从菊科植物甜叶菊叶子中提取的天然甜味剂，属于非化学合成的天然代糖。甜菊糖的甜度是白糖的300倍，但是热量仅有百分之一，几乎为零，而且很容易被人体代谢排除体外，不会堆积。糖尿病患者如果想吃甜一点的食物，就可以选择使用甜菊糖为代糖的咖啡或食物来解馋。
正在寻找什么咖啡糖分少的小伙伴，不妨get韩国有名咖啡0糖小咖pss咖啡，甜菊糖代替白砂糖，甜蜜美味又健康。返回搜狐，查看更多
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