韩式冷面的热量高吗
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韩式冷面的热量高吗？对于吃货们来说，除了关心食物好吃与否，热量也是需要考虑的，特别是减肥时期，热量高的食物更只能是却之不恭。那么韩式冷面的热量高不高呢？
韩式冷面的热量是166大卡(694千焦)，单位热量适中。每100克冷面的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的7%。韩式冷面是由荞麦粉制成，纤维高且热量低，且富含碳水化合物，易于消化，容易有饱腹感，对于减肥的人士来说是理想的主食，因此，吃了并不会发胖。
* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。 相关百科 韩式冷面的做法韩式冷面的营养价值韩式冷面怎么做才好吃韩式冷面适合什么时候吃 查一查能不能吃 食物分类 ♦♦ 选择食物分类 五谷杂粮食物加工篇蔬菜/食用菌肉禽蛋/野味水果水产品/海鲜调味品饮品/饮料零食/小吃豆/乳/奶制品干果补品草药 适用人群 ♦♦ 选择适用人群 不限 孕妇 产妇 哺乳期 婴儿 能不能吃 ♦♦ 能不能吃 不限 能吃 慎吃 不能吃 查看结果相关知识
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