巧学韩式瘦身操
巧学韩式瘦身操（瘦身舞）
韩式瘦身操，相当有效，练习起来没有场地限制，只要早晚各坚持20分钟，除了可以雕塑身形，对身姿的挺拔、优雅气质的锤炼也很有帮助。
在训练前后，你可以饮用柠檬茶，来帮助排除体内垃圾，减少体内脂肪，巩固瘦身效果。将柠檬在热水中稍微浸泡一下，然后切片泡水，如果口感不好，可以添加一些蜂蜜，晚上在做操前喝，早晨在做操后喝，减肥的效果事半功倍！
（实习编辑：李沛珊）
今日热评：
连续五天都是早晨随意吃，中午吃水煮菜，吃的很全忽，有豆腐，香菇，木耳，粉丝等，晚上只吃一个橙子……[每天瘦一斤的九个减肥法]
39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。
相关知识
汉中韩式皮肤管理培训学校
韩国辣妈郑多燕瘦臀操
瘦身为何首选韩式抽脂技术？
韩国辣妈郑多燕瘦腿减肥健身操 八个小妙招帮你打造“小鸟腿”
最流行的韩国郑多燕减肥操
健身操教学
40岁身材堪比大学生！韩国辣妈在家练出腹肌
瘦身健身操的动作技巧是什么 锻炼减肥瘦身操需注意什么
韩国辣妈瘦身的秘密是？产后瘦身用中药熏蒸
塑身女王郑多燕终极S瘦身操
网址: 巧学韩式瘦身操 https://m.trfsz.com/newsview625250.html
