小学生的减肥食谱是什么
小学生的减肥食谱是什么
小学生的减肥食谱是什么 问： ...... 答：减肥方法很多。在选择减肥方法时应以物理减肥和减少饮食为主。不应该以口服药物为主。常用减肥方法有：①预防性减肥；②运动减肥；③行为减肥；④机械减肥；⑤桑那浴减肥；⑥石膏减肥；⑦石腊减肥；⑧手术减肥；⑨按摩减肥；⑩电子减肥。 ......点击查看详情 >> 共有2人回答 | 提问时间:2012-05-19
小学生怎样减肥减肥的食谱是什么 问：小学生怎样减肥减肥的食谱是什么 ...... 答：建议合理饮食科学运动锻炼。需要制定减肥目标2.写减肥日记，多喝水，要有恒心与毅力，控制热量与脂肪，饮食要清淡，常吃蔬果，平衡膳食，热量负平衡，.建立良好的生活方式。 ......点击查看详情 >> 提问时间:2012-05-19
小学生减肥食谱 问：病情描述: 我家的孩子今年刚好上4年级，现在我的孩子的体重在重了，在学校每个人都管他叫小胖子我担心孩子的身体健康不想让他这样胖下去，可又不想让他节食...... 答：儿童肥胖多数是养育不当造成的。比方说偏食，营养过剩，不爱运动，也可能与遗传。爱吃零食。爱喝碳酸饮料等有关系。但是也要去医院排除一下。疾病造成的肥胖，比方说库欣氏综合征。孩子在饮食方面一定要注意均衡，多吃蔬菜水果，早晨中午的饭正常的给他吃，晚上那一餐一......点击查看详情 >> 共有2人回答 | 提问时间:2012-04-18
小学生健康减肥食谱 问：病情描述: 我的孩子今年上小学4年级，从小不爱运动，现在身体过于肥胖，已经120多斤了 想得到怎样的帮助: &nbs...... 答：是太胖了，要注意了，只要做到以下几点，会有帮助的 1、早上起来记得一定要喝一大杯温开水——排毒 2、每天每顿饭不要吃太多，分多次吃（那个时候我一天吃五顿，但量......点击查看详情 >> 提问时间:2012-02-20
小s减肥食谱 问：病情描述: 身材一直是我比较苦恼的事情，自己在其他方面都挺自信，唯独身材，我也尝试了减肥药减肥茶，说实话，效果明显的确实不多，朋友建议我还是用食谱减...... 答：原料：豆腐300克，香菇3只，榨菜、酱油、糖、香油、淀粉适量。 制作方法：(1)将豆腐切成四方小块，中间挖空；(2)将洗净泡软的香菇剁碎，榨菜剁碎，加入调味料及淀粉拌匀即为馅料；(3)将馅料酿入豆腐......点击查看详情 >> 共有2人回答 | 提问时间:2012-05-13
将军肚已五六年节食太难有减肥食谱吗 问：将军肚已五六年节食太难有减肥食谱吗 ...... 答：指导意见：您好，根据你的描述，减肥本身就是一个比较考虑耐性的事情，还是需要少量的摄入主食，多吃蔬菜水果，少食多餐，晚上一定不要加餐，加强餐后的有氧运动。 ......点击查看详情 >> 共有2人回答 | 提问时间:2012-05-13
健康瘦身减肥食谱 问：病情描述: 本人今年刚20岁没有结婚没有对象不知道该如何是好了现在一件将近200斤该如何是好啊 想得到怎样的帮助: ...... 答：首先要调整好你的生活作息，不要熬夜，少吃一些高热量高脂肪的食物。避免暴饮暴食，不要过度节食，以免影响身体健康。平常多吃点，花菜西红柿。......点击查看详情 >> 提问时间:2012-05-13
全天减肥食谱 问：病情描述: 我22岁，还在上大学，这些减肥食材呢要比较容易找，因为在学校，食材不容易找，还有最好能提供一些比较简单的全天的减肥食谱，热量要低一点，因...... 答：我baby已经15个月了，我生完也是胖很多的，尤其是肚子上的肉，我老公的同事介绍芬兰艾森，我已经吃了八天了，昨天去称减了4斤，希望能继续瘦下去。前二天还觉得头闷闷的，不过这两天来那些状况改善了不少，还可以考虑的！......点击查看详情 >> 共有2人回答 | 提问时间:2012-05-13
蔬菜减肥食谱 问：病情描述: 医生你好，我很肥，一直想减肥，可是试过很多减肥方法都失败了，吃减肥药又怕有副作用，所以放弃了。可是最近我交了个男朋友，他说我太胖了，希望...... 答：你好，根据你的描述，由于胖了想减肥，蔬菜减肥法的食谱有黄瓜，苦瓜，青菜，芹菜，生菜，胡萝卜，冬瓜等等这些，可以多吃。一日三餐不要吃得过饱，尤其是晚上的主食改吃这些蔬菜，或者水果比如一个苹果或者火龙果。......点击查看详情 >> 共有2人回答 | 提问时间:2012-05-13
生理期减肥食谱 问：病情描述: 我总是下不了决心减肥，总是管不住自己的口，看见美味可口的零食总是受不住诱惑，情愿肥一点也不愿小吃一点，吃完了有后悔，曾经下决心减肥，每天...... 答：您好，根据您的描述，减肥最主要的就是消耗大于输入，可减少高热量饮食，减少油腻食品，进行有氧运动，比如慢跑，游泳等，不要通过节食等治疗！ ......点击查看详情 >> 共有2人回答 | 提问时间:2012-05-13
韩氏减肥食谱 问：病情描述: 医生你好，我最近一段时间一直在和自己的几个好朋友一起坚持减肥，每天都会去做一些运动，但是减肥的效果不是很好，最近听说有一个韩氏减肥食谱可...... 答：你好，根据你的描述韩式减肥食谱的原因是清淡饮食，不要吃油腻油炸食物，多吃水果蔬菜，严格控制饮食，每天再配合半个小时以上的运动量，......点击查看详情 >> 共有2人回答 | 提问时间:2012-05-12
跑步减肥食谱 问：病情描述: 最近我胖了很多，尤其是小腹，都突出来了，难看极了。我决定每天跑步减肥，但是没有什么明显效果，姐姐说我跑步减肥也要配合合理的饮食，才能快速...... 答：你好，想要减肥，可通过做适当运动，不可盲目用药以免伤害身体，多食用新鲜的蔬菜水果，避免食用辛辣刺激油腻的食物，养成良好的作息习惯避免熬夜......点击查看详情 >> 共有2人回答 | 提问时间:2012-05-12
燕麦片减肥食谱 问：患者年龄:２２ 病情描述: 您好，我最近的时候听别人说这个麦片是可以减肥的，我现在就是很胖的，以前的时候我没有觉得胖有什么不好...... 答：指导意见：你好，你指的是什么麦片呢？一定是要吃原味的燕麦片的，不要吃添加了糖的麦片，这样是起不到减肥的效果的，燕麦片当成主食去吃，可以煮粥或者是做饭 ......点击查看详情 >> 提问时间:2012-05-12
怎样快速减肥食谱 问：内减下来，但也不知道怎么减，现在不敢吃药，只敢运动和少吃一点来减肥。 想得到怎样的帮助: 请问快速减肥食谱有哪些？ ...... 答：你好，根据您的情况描述，如果想要减肥的话，最好的方法就是合理的膳食和适量的运动，建议可以减少晚餐主食的时候，多吃一些新鲜的蔬菜和水果 ......点击查看详情 >> 提问时间:2012-05-12
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