韩国5位男星减肥秘籍曝光！最意想不到的竟然是《金秘书》朴叙俊
韩国5位男星减肥秘籍曝光！最意想不到的竟然是《金秘书》朴叙俊
大家都知道，在韩国的演艺圈中除了长相好看之外，“身材”也是基本配备，所以很多女艺人为了身材宁愿节食减肥，每天只吃减肥菜单，也不容许自己看起来有一点点的肉。但这件事情不止发生在女艺人身上，就连男艺人也不许身材有一点点走样。
而且你完全没想到这些男艺人竟然需要这样维持身材，我们就来看看以下这几位男艺人惊人的减脂菜单：
姜河那
国中曾是个小胖子的他，一度胖到100公斤被同学嘲笑，让他自信心受挫不敢接近人群，后来靠著「打泰拳与六点过后不吃东西，或吃水分较高纤维较多的番茄、小黄瓜」让他慢慢瘦下来，也让身材更有线条。
2.PM 昶旻
出道前体重也曾胖到100公斤的他，为了减重也是费了不少心思，他就靠著以下菜单以及健身让他5年瘦了30公斤。
早餐：1颗蕃薯、1杯低脂牛奶、1个水煮蛋、2颗蛋白
午餐：1颗蕃薯、无酱沙拉、鸡胸肉
晚餐：鸡胸肉或7颗蛋白
3.徐仁国
从选秀节目出道的他曾经拥有可爱的婴儿肥，后来为了拍摄戏剧让镜头上好看，开始控制饮食，「早餐只吃一颗苹果、中午吃沙拉、晚餐只是豆腐、番茄、小黄瓜」，加上健身，让他从76公斤在半年内瘦到65公斤。
4.朴叙俊
印象中咱们的副会长身材都是一级棒，但在他刚出道时，也曾为了自己不健壮的身材所苦恼，后来靠著「积极健身与不喝汤」让他顺利减掉10公斤并练就一身性感的好身材。
在韩剧《金秘书为何那样》中的那一脱让人心痒痒der^/////^
最让人想不到的大概是他…..
5.苏志燮
别看他现在一身好身材，这一切也都是靠著他惊人毅力得来的。在之前，为了拍摄韩剧中所饰演的健身教练与拳击选手等角色，他除了每天都在健身之外，饮食更是严格控制，「不吃碳水化合物、不吃含盐的食物、更别说炸鸡那些的，会吃的大概只有鸡胸肉与蔬菜而已」，让他成功减去多馀的赘肉，还练出这令人想伸手摸一下的巧克力腹肌
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