2020-09-07 11:30:32
水肿型肥胖怎么减
长时间服用特殊药物,工作站立,精神紧张,激素紊乱,饮食过于咸等都可引起水肿型肥胖症。浮肿性肥胖的主要表现是手脚、大腿、腹部及臀部、四肢浮肿,特别是早晨眼睑浮肿,手脚无力,饱胀,喜动等症状。对水肿型肥胖症来说,平时应多吃一些对排尿有好处的食物,如哈密瓜,苹果,冬瓜,白菜,西瓜,绿豆等,少吃盐,同时也要多参加体育锻炼,多做些慢跑,瑜珈,游泳等。
2020-09-08 11:40:31
水肿性肥胖患者比一般肥胖患者减肥更困难,通过锻炼和多吃消肿食品可以改善水肿性肥胖,达到瘦身的效果。浮肿性肥胖症大多是由于久坐不动,运动量较少所致,易使机体代谢减慢,血液循环缓慢,水肿现象日益增多。食法:薏米水法分生和熟两种,生和熟各半相互制衡,又能速效,达到健脾利湿的功效。它能促进血液及水份的代谢,有利尿消肿作用,也能排出身体内多余的水份。红小豆能刺激肠胃,红小豆富含维生素B1,都是减肥佳品。
2020-09-08 11:40:31
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