黑木耳粉或者魔芋粉真的能减肥吗
黑木耳粉或者魔芋粉真的能减肥吗
女 | 20岁 2013-03-16 12:57:56 2人回复 来自常州市
健康咨询描述： 腿一直很粗，又不敢吃减肥药，所以想选择吃这个
曾经的治疗情况和效果： 吃减肥药，没效果
想得到怎样的帮助：是否能减肥
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韩玉敏 邢台医学高等专科学校第二附属医院 主管护师 擅长: 高血压,消化不良,胃炎,肠炎,泌尿系感染 帮助网友：20271称赞：9
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2013-03-16 13:08:42 我要投诉
病情分析：
你好，减肥要运动结合饮食的调整，也可以结合针灸进行
指导意见：
你好，建议最好是注意坚持每天运动一个小时，少吃含有碳水化合物的食物
王玉青 长治潞州仁禾医院 主管护师 擅长: 心肌梗塞、脑梗塞、脑溢血、哮喘、糖尿病、高血压。 帮助网友：19070称赞：36
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2013-03-16 13:09:22 我要投诉
病情分析：
你好，减肥主要是控制饮食，增加运动量。要坚持并且要有目标，但短时间内不宜减体重过多
指导意见：
平时可以短跑，跳绳等来减肥，低脂低卡饮食。不推荐使用减肥药，否则可能造成内分泌的紊乱。
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