黑枣的副作用有哪些
来源：医联媒体
一般黑枣的副作用有腹胀、上火以及便秘等。
黑枣具有补中益气以及养血等功效，平时在生活中适量进食，在暖肠胃以及明目活血方面有帮助。但是如果一下子进食太多，由于黑枣性质偏黏腻，短期内进食过多容易出现腹胀以及腹痛等消化不良的症状。另外，黑枣性温，过多进食容易引发上火，出现牙龈肿痛以及面赤，部分人还可能会引发便秘。
如果是糖尿病患者，是不建议吃黑枣的，黑枣糖分含量高，进食容易对血糖造成影响。平时在生活上不管进食什么食物，都应该要适量。
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